XCo-Walking

Beim XCo-Walking wird deine Ausdauer verbessert und du trainierst mit zwei granulatgefüllten Aluminium-Röhren, den XCo's, zusätzlich deine Arm-, Schulter- und Rumpfmuskulatur durch einen fokussierten Armeinsatz.
Ob Anfänger oder Fortgeschrittene, alle sind herzlich willkommen.
Dieser Outdoor-Kurs findet immer nur in der Zeit von April bis Oktober statt.
Kurszeiten
Tag | Zeit | Übungsstätte | Übungsleiter/-in | Mitgliedschaft | Info |
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Mittwoch (April-September) |
19:00-20:00 | Outdoor Treff vor dem Geräteraum HGH 7 |
Carola Schulz | Classic |