Herzlich Willkommen im Ressort Rehasport!
Du hast eine ärztliche Verordnung und suchst noch ein passendes Angebot? Dann bist Du bei uns genau richtig!
Herzsport
In den Herzsportgruppen, die unter ärztlicher Betreuung stehen, wird das Herz- Kreislauf- System trainiert. Kraft, Beweglichkeit und Koordination werden ebenso geschult.
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Krebsnachsorge
Körperliche Aktivität und Bewegung spielen sowohl in der der Akut-Therapie als auch der Rehabilitation und Nachsorge von Krebserkrankungen eine wichtige Rolle. Es wird gezielt auf die persönlichen Beschwerden eingegangen.
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Long-Covid
Der Long-Covid-Kurs richtet sich an Betroffene, die das Fatigue-Syndrom, Muskel- / Gelenkschmerzen haben oder sich schlapp fühlen. Inhalte sind hauptsächlich Mobilität, Kräftigung und Ausdauer. Die Leistungsfähigkeit soll wieder verbessert werden.
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Lungensport
Durch gezielte gymnastische Übungen werden die Lungen besser durchlüftet, die Atemhilfsmuskeln aktiviert und gekräftigt. Dies führt zu einer Unterstützung der Atmung und einer höheren Belastbarkeit im Alltag.
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Neurologie
Der Neurologie Kurs bietet die Möglichkeit gemeinsam mit anderen durch Bewegung, Spiel und Sport die Bewegungsfähigkeit zu verbessern, den Verlauf von Krankheiten positiv zu beeinflussen und damit besser am gesellschaftlichen Leben teilzunehmen.
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Orthopädischer Sport
Durch Verletzungen, nach Operationen, aber auch durch die Zivilisationskrankheiten ist es vielen Menschen nicht mehr möglich, an den bestehenden Sportangeboten teilzunehmen. Neben Bewegungseinschränkungen kommen oft noch Koordinationsschwierigkeiten dazu.
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Selbstzahlerkurse
Kraft- Ausdauertraining
Verbessere deine Kraft mit 10 verschiedenen Geräten im Life Fitness Zirkel und trainiere anschließend deine Ausdauer mit unseren Cardio-Geräten im GoFit.
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Entspannung
Wirke dem Stress des Alltags entgegen und finde deine innere Ruhe. Wir stellen Dir verschiedene Entspannungstechniken vor, z.B.: Autogenes Training, PMR, Phantasiereisen, Atemtechniken und TRE.
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Kontakt
Ressortleitung
Sabine Bauer
sabine.bauer@tsvbayer04.de
Tel: 0214 / 868 00 35
Du hast Fragen oder möchtest Dich für einen Kurs anmelden? Dann melde Dich gerne.