Schwimmen ist unsere Leidenschaft

Das Deutsche Jugendschwimmabzeichen SIlber

Voraussetzung ist das Jugendschwimmabzeichen Bronze

Ziel ist es, die Teilnehmer auf das Silberabzeichen vorzubereiten, damit am Ende des Kurses folgende Aufgaben für das Deutsche Jugendschwimmabzeichen Silber erfüllt werden können:

Startsprung und mindestens 400 m Schwimmen in höchstens 25 Minuten davon 300 m Bauch- und 100 m in Rückenlage

Zweimal ca. 2m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen je eines Gegenstandes

10 m Streckentauchen

Sprung aus 3 m Höhe

Kenntnis von Baderegeln und Selbstrettung

Im der Schwimmausbildung für das Silberabzeichen wird die Technik des Brustschwimmens in Bauch- und Rückenlage verfeinert und vertieft. Weiteres regelmäßiges Üben des Kraulbeinschlages in Bauch- und Rückenlage führt zu einer Festigung der Schwimmleistungen aus dem im vorherigen Bronzekurs erlernten Fähigkeiten. Das Rückenschwimmen wird intensiviert, über Teilbewegungen mit dem Schwimmbrett verfeinert. Auch das Tieftauchen und Streckentauchen wird geübt sowie die Schwimmausdauer gefördert.

Ausdauerschwimmen, richtiges Tauchen, eine stabile, gerade Wasserlage sowie Koordinationsübungen im Wasser gehören u. a. zu den umfangreichen Übungen während der Übungsstunden. Je nach dem Leistungstand der Teilnehmer, sammeln diese erste Erfahrungen im Kraul- und Rückenschwimmen sowie Gleiten und die Anfänge des Delphin Schwimmens, die Delphinwelle.

Krankheit:
Die Angabe von Krankheiten ist  wichtig ( Ansteckungsgefahr )! Gesundheitliche Einschränk-ungen beeinträchtigen die Ausbildung. Bei Krankheit bitte uns umgehend per Email informieren. Ausfallstunden können leider nicht ersetzt/erstattet werden.

Fragen:
Liebe Eltern, sollten Sie Fragen an unsere Kurstrainer haben, sprechen Sie uns bitte vor oder nach der Stunde an. Während des Kurses ist es uns leider nicht mehr möglich auf Fragen einzugehen, da es den Kursablauf sehr beeinträchtigt.

Hier geht es zu den Kursanmeldungen in unserer Schwimmschule.

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