Neuro meets Vinyasa Flow

Entdecke Deine Bewegung aus einer neuen Perspektive!

Du möchtest Deine Yogapraxis erweitern, Deinen Körper bewusster wahrnehmen und neue Bewegungsimpulse kennenlernen? Dann ist unser Workshop »Neuro meets Vinyasa Flow« genau das Richtige für dich!

In diesem besonderen Workshop verbinden wir die fließende Praxis des Vinyasa Yoga mit spannenden Impulsen aus der Neuroperformance. Wir beschäftigen uns mit dem Zusammenspiel von Gehirn, Nervensystem und Körper und entdecken durch gezielte Übungen für Augen, Gleichgewicht, Koordination und Körperwahrnehmung neue Zugänge zu unserer Bewegung.

Die neurozentrierten Impulse integrieren wir anschließend in dynamische Vinyasa-Flows. Dabei stehen mehr Körperbewusstsein, Stabilität, Bewegungsqualität und Leichtigkeit im Mittelpunkt.

Freu Dich auf drei Stunden voller Bewegung, neuer Erfahrungen und spannender Perspektiven auf Deine Yogapraxis!

 

Das erwartet Dich

• Spannende Übungen für Augen, Gleichgewicht und Koordination

• Neue Impulse für Körperwahrnehmung, Stabilität und Bewegungsqualität

• Dynamische Vinyasa-Flows, in denen du die neuen Impulse direkt erleben kannst

• Abwechslungsreiche Bewegung und neue Perspektiven auf deinen Körper

 

Für wen ist der Workshop geeignet?

Der Workshop ist für alle geeignet! Du benötigst weder Vorkenntnisse im Vinyasa Yoga noch Erfahrung mit neurozentrierten Übungen. Egal, ob Du bereits regelmäßig Yoga praktizierst oder etwas Neues ausprobieren möchtest – Du bist herzlich willkommen.