Für Kontaktfreudige
Anfänger

Kinder ab 3 Jahre

Termine: Mittwochs, Donnerstags und Freitags von 15:15 Uhr - 16:00 Uhr

               Dienstags 14:15 bis 15:00 Uhr

Trainer:  Martin Handrich, Henning Schäfer, Michael Weyres

Schon im Alter von 3 Jahren werden die Kinder mit viel Spiel und Spaß zum Judo geführt. In den ersten Jahren gibt es noch keine Wettkampf- oder Fitnessorientierung. Alle Kinder trainieren zusammen und erlernen die gleichen Grundlagen. Die ersten Schritte auf dem langen Weg des Judo...

Kinder ab 6 Jahre

Termine: Montags, Mittwochs und Freitags jeweils von 16:00 Uhr bis 17:00 Uhr

               Dienstags von 15:00 Uhr bis 16:00 Uhr

Trainer: Martin Handrich, Henning Schäfer, Michael Weyres

Für die Kinder ab 6 Jahre bleibt es bei viel Spiel und Spaß beim Training. Noch immer trainieren alle Kinder zusammen und erlernen unter anderem die ersten Techniken, die später (ab 7 Jahre) bei der ersten Gürtelprüfung abverlangt werden. Hier ist es uns ein besonderes Anliegen, dass die Kinder nicht auf eine Prüfung vorbereitet werden, sondern das Gefühl vermittelt wird, nur das bis dahin Erlernte vorzeigen zu müssen.

Kinder ab 10 Jahre

Termine: Dienstags und Donnerstags von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr

Trainer: Henning Schäfer, Michael Stutz

Neueinsteiger ab 10 Jahre  werden systematisch und behutsam in die ersten Judotechniken eingeweiht. Dabei stehen Spaß, Spiel und Gemeinsamkeit im Vordergrund.  Auch hier ist es uns ein besonderes Anliegen, dass die Kinder nicht nur auf eine Prüfung vorbereitet werden, sondern in aller Ruhe die Judotechniken erlernen können.

Breitensport

Breitensport und Prüfungsvorbereitung

Termin: Dienstags von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr

Trainer: Michael Stutz

Ein ausgewogenes Training bestehend aus Fitnessaufbau und Erhalt, Techniktraining und Randori. Es werden Alle Judo-Techniken vermittelt und die Anwendung der Techniken im Randori erprobt. Der Focus liegt hier nicht auf Wettkampf, sondern darauf, die einzelnen Techniken zu trainieren und zu verstehen, um das Gelernte in den Gürtel-Prüfungen verwenden zu können.

Breitensport / Prüfungsvorbereitung ab 8 Jahre

Termin: Donnerstags 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr

Trainer: Henning Schäfer

Ein ausgewogenes Training bestehend aus Fitnessaufbau und -erhalt, Techniktraining und Randori. Es werden Alle Judo-Techniken vermittelt und die Anwendung selbiger im Randori erprobt. Der Focus liegt hier nicht auf Wettkampf, sondern darauf, die einzelnen Techniken zu trainieren und zu verstehen. Das gelernte soll in den Gürtel-Prüfungen gezeigt werden.

Breitensport / Techniktraining U13 / U16

Termin: Donnerstags von 18:00 Uhr bis 19:15 Uhr

Trainer: Henning Schäfer

 Ein ausgewogenes Training bestehend aus Fitnessaufbau und -erhalt, Techniktraining und Randori. Es werden Alle Judo-Techniken vermittelt und deren Anwendung im Randori erprobt. Der Focus liegt hier nicht auf Wettkampf, sondern darauf, die einzelnen Techniken zu trainieren und zu verstehen. Das Gelernte wird in den Gürtel- und Dan-Prüfungen gezeigt. Im Rahmen der Prüfungsvorbereitung wird auch der Kata-Bereich vermittelt und trainiert. Wettkämpfer, die ihre Spezialtechnik verbessern möchten, sind immer gerne willkommen.

Wettkampftraining U10

Wettkampftraining ab 6 Jahre

Termin: Mittwochs von 16:00 Uhr bis 18:00 Uhr

Trainer: Martin Handrich

Wer hier trainiert, wird kontinuierlich an den Wettkampf herangeführt. Basiswissen wird hier genauso vermittelt, wie besonders Erfolg versprechende Techniken. Das ganze unter der Leitung erfahrener Wettkämpfer. Die Begleitung zu den Turnieren ist hier selbstverständlich integriert. Die Judokas werden so systematisch für die folgenden Trainingsgruppen (Kadertraining, Bundesligatraining) vorbereitet und werden dort auch ihren Platz finden, wenn die entsprechenden Altersklassen erreicht sind.

Wettkampftraining ab 8 Jahre

Termine: Montags und Freitags von 16:00 Uhr bis 18:00 Uhr

Trainer: Martin Handrich, Michael Weyres

Wer hier trainiert, wird kontinuierlich an den Wettkampf herangeführt. Basiswissen wird hier genauso vermittelt, wie besonders Erfolg versprechende Techniken. Das ganze unter der Leitung erfahrener Wettkämpfer. Die Begleitung zu den Turnieren ist hier selbstverständlich integriert. Die Judokas werden so systematisch für die folgenden Trainingsgruppen (Kadertraining, Bundesligatraining) vorbereitet und werden dort auch ihren Platz finden, wenn die entsprechenden Altersklassen erreicht sind.

Spezialtraining für junge Talente U11

Termine: Freitags von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr

Trainer: Dennis Gutsche, Michael Weyres

Dieses spezielle Training richtet sich an die Judoka, die hochmotiviert  und leistungsorientiert Trainieren. Wer hier mittrainiert, möchte in die Fußstapfen unserer Topathleten treten und möchte seine maximal mögliche Höchstleistung erreichen. Ihm ist aber auch bewußt, daß sein Ziel nur durch regelmäßiges und leistungsorientiertes Training erreichbar ist. 

Die Teilnahme an diesem Training erfolgt ausschließlich auf Einladung des Trainerteams.

Wettkampftraining U13 / U15

Wetkampftraining U13 / U15

Termine: Montags, Mittwochs und Freitags von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr

Trainer: Martin Handrich, Bernd Stutz, Michael Weyres

Ähnlich wie das Bundesligsatraining richtet sich dieses Training an die Judokas, die leistungsorientiert unter Anleitung unserer kampferfahrenen Trainern trainieren möchten. Egal ob Liga, Turnier oder Meisterschaften, wer hier trainiert wird zur Höstleistung motiviert und kann selbige in allen Kämpfen, die er bestreitet, zeigen.

Spezialtraining für junge Talente U13 / U15

Termin: Dienstags von 18:00 Uhr bis 19:15 Uhr

Trainer: Michael Stutz

Dieses spezielle Training richtet sich an die Judoka, die hochmotiviert und leistungsorientiert Trainieren. Wer hier mittrainiert, möchte in die Fußstapfen unserer Topathleten treten und möchte seine maximal mögliche Höchstleistung erreichen. Ihm ist aber auch bewußt, daß sein Ziel nur durch regelmäßiges und leistungsorientiertes Training erreichbar ist.

Die Teilnahme an diesem Training erfolgt ausschließlich auf Einladung des Trainerteams.

Erwachsenentraining

Liga-, Kadertraining, U18, U21

Termine: Montags, Mittwochs und Freitags von 19:30 Uhr bis 21:15 Uhr

Trainer: Wilhelm Brumshagen, Bernd Stutz, Torsten Dörre

Das Liga- und Kadertraining richtet sich an die Judokas, die leistungsorientiert unter Anleitung unserer kampferfahrenen Trainern trainieren möchten. Egal welche Liga, wer hier trainiert wird zur Höstleistung motiviert und kann selbige in den Ligakämpfen für unseren Verein zeig.

Integratives Erwachsenentraining ab 16 Jahre

Termin: Dienstags von 19:15 Uhr bis 20:45 Uhr

Trainer: Rainer Fischer

Gesundheitsorientiertes Training bei unserem Abteilungsleiter. Alle Teilnehmer können von den Erfahrungen aus vielen Jahren Judo lernen.

Besonders interessant ist die Kombination von behinderten mit nicht behinderten Jodokas, da sich daraus vollkommen neue Trainingsformen und Trainingssituationen ergeben. Altersgemäßes Training für jede Fitnesstufe und für alle Graduierungen.

Erwachsenen Fitneß- und Techniktraning

Termin: Donnerstags von 19:15 Uhr bis 20:45 Uhr

Trainer: Rainer Fischer, Sabrina Fischer

Ein basisorientiertes Judotraining mit vielen Übungen für Körper und Geist. Geeignet für alle Erwachsene Judokas die bei viel Spaß kontinuierlich an ihrer Fitneß und ihren Judo-Fähigkeiten arbeiten wollen. Es wird auf alle Graduierungen eingegangen und das gesamte Spektrum von der Fallschule über Basistechniken, fortgeschrittene Techniken und Bodentechniken bis hin zum maßvollen Randori alles angeboten.

Hier kann jeder eine maximale Fitneß und nicht zuletzt den schwarzen Gürtel erlangen - intensives Mitmachen vorrausgesetzt.

Sonntagstraining

Prüfungs- und Katatraining

Termin: Sonntags von 11:00 Uhr bis 13:00 Uhr

Trainer: Rainer Fischer, Sabrina Fischer

Das sonntägliche Prüfungs- und Kata-Training richtet sich an all die Judoka ab dem orangen Gürtel, die sich unter der Anleitung von erfahrenen Trainern auf ihre nächste Prüfung vorbereiten wollen. Da dieses Training als "freies" Training gedacht ist, ist es zu empfehlen einen Übungspartner mitzubringen.

Durch das anwesende Trainerteam wird eine Sichtung der erlernten Fähigkeiten durchgeführt und bei gutem Ergebnis die Zulassung zur Prüfungsanmeldung vergeben. Jeder Prüfling wird für einen Prüfungstermin vorgesehen und angemeldet.

Ursprünglich für Anfänger der untersten Altersklassen gedacht, nehmen mitlerweile auch Erwachsene und Vereinsgäste das Trainingsangebot und die kompetente Anleitung durch die Trainer wahr.

Eine Anmeldung zur Teilnahme am Training ist nicht erforderlich.

G-Judo

Alle G-Judoka

Termin: Samstags von 10:00 Uhr bis 11:15 Uhr

Trainer: Beate Holzhey, Henning Schäfer

Ziel dieses Trainings ist es, den G-Judokas die Möglichkeit zu geben, die persönlichen Fähigkeiten zu erweitern und zu vertiefen. Hier trainieren viele erfolgreiche Wettkampfteilnehmer! 

 

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