Senioren Sit & Fit
Im Kurs Senioren Sit & Fit verbesserst Du Deine Beweglichkeit und Kraft mit leichten Übung mal im Sitzen mal im Stehen. Beweglichkeit und Spaß in der Gruppe stehen hier an erster Stelle.
Kurszeiten
| Tag | Zeit | Übungsstätte | Übungsleiter/-in | Mitgliedschaft | Info |
|---|---|---|---|---|---|
| Freitag | 09:30-10:30 | KRH 3 | Lisa Hellmann | Classic |