Montag, 07.10.2024 - Sonntag, 13.10.2024
| Tag | Uhrzeit | Kursbezeichnung | Ort | Trainer/in | Info |
|---|---|---|---|---|---|
| Montag 07.10.2024 |
09:00 - 10:00 | IndoorCycling | Halle 4 | Caro Schulz | |
| Montag 07.10.2024 |
09:15 - 10:15 | YinYoga & Faszien | Halle 5 | Daggi Meiss | |
| Montag 07.10.2024 |
10:15- 11:15 | YAB Workout | Halle 4 | Caro Schulz | |
| Montag 07.10.2024 |
10:30 - 11:30 | YinYoga & Faszien | Halle 5 | Daggi Meiss | |
| Montag 07.10.2024 |
16:30 - 17:30 | Cross - Workout | Outdoorfläche | Martin Wagner | |
| Montag 07.10.2024 |
17:15 - 17:45 | Core X | Halle 5 | Oliver Münchrath | |
| Montag 07.10.2024 |
17:45 - 18:45 | Body-Power | Halle 5 | Oliver Münchrath | |
| Montag 07.10.2024 |
17:45 - 18:45 | IndoorCycling | Halle 4 | Achim Jakobs | |
| Montag 07.10.2024 |
18:00 - 19:00 | Cross - Workout | Outdoorfläche | Anne Jochin | |
| Montag 07.10.2024 |
19:00 - 20:00 | IndoorCycling | Halle 4 | Achim Jakobs | |
| Montag 07.10.2024 |
19:00 - 20:00 | Jumping Fitness | HGH 7 | Anna Lena Preuss | |
| Montag 07.10.2024 |
19:00 - 20:15 | Yoga | Halle 5 | Christiane Dichant | |
| Dienstag 08.10.2024 |
08:30-09:30 | Pilates/Rücken | Halle 4 | Bettina Kellermann | |
| Dienstag 08.10.2024 |
09:00 - 10:00 | Body Power | Halle 5 | Daggi Meiss | |
| Dienstag 08.10.2024 |
09:30 - 10:30 | Pilates/Rücken | Halle 4 | Bettina Kellermann | |
| Dienstag 08.10.2024 |
10:15 - 11:30 | Yoga | Halle 5 | Daggi Meiss | |
| Dienstag 08.10.2024 |
17:30 - 18:30 | Body-Workout | Halle 5 | Jorghino da Silva | fällt aus |
| Dienstag 08.10.2024 |
17:30 - 18:45 | IndoorCycling | Halle 4 | Timo Haumer | |
| Dienstag 08.10.2024 |
18:30 - 19:30 | Cross-Workout | Outdoorfläche | Benni Bachmann | |
| Dienstag 08.10.2024 |
18:30 - 19:30 | Step Fatburner | Halle 5 | Jorghino da Silva | fällt aus |
| Dienstag 08.10.2024 |
19:00 - 20:00 | Core X | Halle 4 | Oliver Berntgen | |
| Dienstag 08.10.2024 |
19:45 - 20:45 | Pilates | Halle 5 | Alina Diakov | |
| Mittwoch, 09.10.2024 |
09:00 - 10:00 | Pilates / Rücken | Halle 5 | Daggi Meiss | Vertretung: Kristina Heiden |
| Mittwoch, 09.10.2024 |
10:15 - 11:15 | Mobility / Faszientraining | Halle 4 | Sabine Bauer | fällt aus |
| Mittwoch, 09.10.2024 |
10:15 - 11:15 | YAB Workout | Halle 5 | Daggi Meiss | Vertretung: Kristina Heiden |
| Mittwoch, 09.10.2024 |
11:00 - 12:00 | Jumping Fitness | HGH 7 | Hasibe Bidlingmeier | |
| Mittwoch, 09.10.2024 |
17:15 - 18:00 | Rückenworkout | Halle 5 | Astrid Wunderlich | |
| Mittwoch, 09.10.2024 |
18:00 - 19:00 | Cross-Workout Pro | Outdoorfläche | Niklas Raum | Fortgeschrittene Vertretung: Anne Jochin |
| Mittwoch, 09.10.2024 |
18:15 - 19:15 | Body-Power | Halle 5 | Astrid Wunderlich | |
| Mittwoch, 09.10.2024 |
18:15 - 19:30 | IndoorCycling | Halle 4 | Jens Früchtenicht | |
| Mittwoch, 09.10.2024 |
19:00 - 20:00 | Jumping Fitness | HGH 7 | Sandra Dunkel | |
| Mittwoch, 09.10.2024 |
19:30 - 20:30 | Rückenfit | Halle 5 | Moni Jakobi | |
| Mittwoch, 09.10.2024 |
20:00 - 21:15 | Yoga | Halle 4 | Michaela Stollenwerk | |
| Donnerstag, 10.10.2024 |
09:00 - 10:00 | IndoorCycling | Halle 4 | Oliver Berntgen | Vertretung: Chrissi Mihan |
| Donnerstag, 10.10.2024 |
09:15 - 10:15 | Rückenfit | Halle 5 | Janine Kirschbaum | |
| Donnerstag, 10.10.2024 |
10:15 - 11:15 | Rückenfit | Halle 5 | Janine Kirschbaum | |
| Donnerstag, 10.10.2024 |
17:30 - 18:30 | Cross-Workout | Outdoorfläche | Benni Bachmann | |
| Donnerstag, 10.10.2024 |
17:30 - 18:45 | IndoorCycling | Halle 4 | Oliver Münchrath | Vertretung: Achim Jakobs |
| Donnerstag, 10.10.2024 |
17:45-19:00 | Yoga | Halle 5 | Daggi Meiss | |
| Donnerstag, 10.10.2024 |
19:00 - 20:00 | Body-Power | Halle 4 | Oliver Münchrath | Vertretung: Achim Jakobs |
| Donnerstag, 10.10.2024 |
19:15-20:15 | Pilates/Faszien | Halle 5 | Daggi Meiss | |
| Freitag, 11.10.2024 |
09:00-10:00 | Body-Workout | Halle 5 | Caro Schulz | |
| Freitag, 11.10.2024 |
09:00 - 10:15 | IndoorCycling | Halle 4 | Daggi Meiss | |
| Freitag, 11.10.2024 |
10:30 - 11:30 | Pilates | Halle 5 | Daggi Meiss | |
| Freitag, 11.10.2024 |
17:00 - 18:15 | IndoorCycling | Halle 4 | Alex von Totleben | |
| Freitag, 11.10.2024 |
17:15 - 18:30 | Inside Flow | Halle 5 | Gloria Vanov |
fällt aus |
| Freitag, 11.10.2024 |
17:30 - 18:30 | Cross Workout | Outdoorfläche | Niklas Raum | Kurs fällt leider aus |
| Freitag, 11.10.2024 |
19:00 - 20:00 | Jumping Fitness | HGH/Halle 7 | Sandra Schmitz | |
| Samstag, 12.10.2024 |
08:30 - 09:30 | Cross Workout | Outdoorfläche | Niklas Raum | |
| Samstag, 12.10.2024 |
09:45 - 10:45 | Cross Workout | Outdoorfläche | Niklas Raum | |
| Samstag, 12.10.2024 |
10:00 - 11:00 | Step | Halle 5 | Moni Piechowicz | |
| Samstag, 12.10.2024 |
11:15 - 12:15 | deepWork | Halle 5 | Moni Piechowicz | |
| Samstag, 12.10.2024 |
12:00 - 13:00 | Jumping Fitness | HGH/Halle 7 | Bea Freter | |
| Samstag, 12.10.2024 |
12:30 - 14:00 | Yoga sanft & sicher | Halle 5 | Beate Wood | |
| Sonntag, 13.10.2024 |
09:00 - 10:00 | Pilates | Halle 5 | Alina Diakov | Vertretung: Sabrina Esch |
| Sonntag, 13.10.2024 |
10:00 - 11:00 | Pilates | Halle 5 | Alina Diakov | Vertretung: Sabrina Esch |
| Sonntag, 13.10.2024 |
11:00-12:15 | Indoor Cycling | Halle 4 | Chris Mihan |
Montag, 14.10.2024 - Sonntag, 20.10.2024
| Tag | Uhrzeit | Kursbezeichnung | Ort | Trainer/in | Info |
|---|---|---|---|---|---|
| Montag 14.10.2024 |
09:00 - 10:00 | IndoorCycling | Halle 4 | Caro Schulz | Vertretung: Chrissi Mihan |
| Montag 14.10.2024 |
09:15 - 10:15 | YinYoga & Faszien | Halle 5 | Daggi Meiss | |
| Montag 14.10.2024 |
10:15- 11:15 | YAB Workout | Halle 4 | Caro Schulz | Vertretung: Achim Jakobs |
| Montag 14.10.2024 |
10:30 - 11:30 | YinYoga & Faszien | Halle 5 | Daggi Meiss | |
| Montag 14.10.2024 |
16:30 - 17:30 | Cross - Workout | Outdoorfläche | Martin Wagner | |
| Montag 14.10.2024 |
17:15 - 17:45 | Core X | Halle 5 | Oliver Münchrath | Vertretung: Sabrina Esch |
| Montag 14.10.2024 |
17:45 - 18:45 | Body-Workout anstatt Body-Power |
Halle 5 | Oliver Münchrath | Vertretung: Sabrina Esch |
| Montag 14.10.2024 |
17:45 - 18:45 | IndoorCycling | Halle 4 | Achim Jakobs | |
| Montag 14.10.2024 |
18:00 - 19:00 | Cross - Workout | Outdoorfläche | Anne Jochin | |
| Montag 14.10.2024 |
19:00 - 20:00 | IndoorCycling | Halle 4 | Achim Jakobs | |
| Montag 14.10.2024 |
19:00 - 20:00 | Jumping Fitness | HGH 7 | Anna Lena Preuss | |
| Montag 14.10.2024 |
19:00 - 20:15 | Yoga | Halle 5 | Christiane Dichant | |
| Dienstag 15.10.2024 |
08:30-09:30 | Pilates/Rücken | Halle 4 | Bettina Kellermann | |
| Dienstag 15.10.2024 |
09:00 - 10:00 | Body Power | Halle 5 | Daggi Meiss | |
| Dienstag 15.10.2024 |
09:30 - 10:30 | Pilates/Rücken | Halle 4 | Bettina Kellermann | |
| Dienstag 15.10.2024 |
10:15 - 11:30 | Yoga | Halle 5 | Daggi Meiss | |
| Dienstag 15.10.2024 |
17:30 - 18:30 | Body-Workout | Halle 5 | Jorghino da Silva | |
| Dienstag 15.10.2024 |
17:30 - 18:45 | IndoorCycling | Halle 4 | Timo Haumer | |
| Dienstag 15.10.2024 |
18:30 - 19:30 | Cross-Workout | Outdoorfläche | Benni Bachmann | |
| Dienstag 15.10.2024 |
18:30 - 19:30 | Step Fatburner | Halle 5 | Jorghino da Silva | |
| Dienstag 15.10.2024 |
19:00 - 20:00 | Core X | Halle 4 | Oliver Berntgen | |
| Dienstag 15.10.2024 |
19:45 - 20:45 | Pilates | Halle 5 | Alina Diakov | |
| Mittwoch, 16.10.2024 |
09:00 - 10:00 | Pilates / Rücken | Halle 5 | Daggi Meiss | |
| Mittwoch, 16.10.2024 |
10:15 - 11:15 | Mobility / Faszientraining | Halle 4 | Sabine Bauer | |
| Mittwoch, 16.10.2024 |
10:15 - 11:15 | YAB Workout | Halle 5 | Daggi Meiss | |
| Mittwoch, 16.10.2024 |
11:00 - 12:00 | Jumping Fitness | HGH 7 | Hasibe Bidlingmeier | |
| Mittwoch, 16.10.2024 |
17:15 - 18:00 | Rückenworkout | Halle 5 | Astrid Wunderlich | |
| Mittwoch, 16.10.2024 |
18:00 - 19:00 | Cross-Workout Pro | Outdoorfläche | Niklas Raum | Fortgeschrittene Vertretung: Martin Wagner |
| Mittwoch, 16.10.2024 |
18:15 - 19:15 | Body-Power | Halle 5 | Astrid Wunderlich | |
| Mittwoch, 16.10.2024 |
18:15 - 19:30 | IndoorCycling | Halle 4 | Jens Früchtenicht | |
| Mittwoch, 16.10.2024 |
19:00 - 20:00 | Jumping Fitness | HGH 7 | Sandra Dunkel | |
| Mittwoch, 16.10.2024 |
19:30 - 20:30 | Rückenfit | Halle 5 | Moni Jakobi | |
| Mittwoch, 16.10.2024 |
20:00 - 21:15 | Yoga | Halle 4 | Michaela Stollenwerk | |
| Donnerstag, 17.10.2024 |
09:00 - 10:00 | IndoorCycling | Halle 4 | Oliver Berntgen | |
| Donnerstag, 17.10.2024 |
09:15 - 10:15 | Rückenfit | Halle 5 | Janine Kirschbaum | |
| Donnerstag, 17.10.2024 |
10:15 - 11:15 | Rückenfit | Halle 5 | Janine Kirschbaum | |
| Donnerstag, 17.10.2024 |
17:30 - 18:30 | Cross-Workout | Outdoorfläche | Benni Bachmann | |
| Donnerstag, 17.10.2024 |
17:30 - 18:45 | IndoorCycling | Halle 4 | Oliver Münchrath | |
| Donnerstag, 17.10.2024 |
17:45-19:00 | Yoga | Halle 5 | Daggi Meiss | |
| Donnerstag, 17.10.2024 |
19:00 - 20:00 | Body-Power | Halle 4 | Oliver Münchrath | |
| Donnerstag, 17.10.2024 |
19:15-20:15 | Pilates/Faszien | Halle 5 | Daggi Meiss | |
| Freitag, 18.10.2024 |
09:00-10:00 | Body-Workout | Halle 5 | Caro Schulz | Vertretung: Sabrina Esch |
| Freitag, 18.10.2024 |
09:00 - 10:15 | IndoorCycling | Halle 4 | Daggi Meiss | |
| Freitag, 18.10.2024 |
10:30 - 11:30 | Pilates | Halle 5 | Daggi Meiss | |
| Freitag, 18.10.2024 |
17:00 - 18:15 | IndoorCycling | Halle 4 | Alex von Totleben | |
| Freitag, 18.10.2024 |
17:15 - 18:30 | Inside Flow | Halle 5 | Gloria Vanov |
Kurs fällt leider aus |
| Freitag, 18.10.2024 |
17:30 - 18:30 | Cross Workout | Outdoorfläche | Niklas Raum | |
| Freitag, 18.10.2024 |
19:00 - 20:00 | Jumping Fitness | HGH/Halle 7 | Sandra Schmitz | |
| Samstag, 19.10.2024 |
08:30 - 09:30 | Cross Workout | Outdoorfläche | Niklas Raum | |
| Samstag, 19.10.2024 |
09:45 - 10:45 | Cross Workout | Outdoorfläche | Niklas Raum | |
| Samstag, 19.10.2024 |
10:00 - 11:00 | Step | Halle 5 | Moni Piechowicz | |
| Samstag, 19.10.2024 |
11:15 - 12:15 | deepWork | Halle 5 | Moni Piechowicz | |
| Samstag, 19.10.2024 |
12:00 - 13:00 | Jumping Fitness | HGH/Halle 7 | Bea Freter | |
| Samstag, 19.10.2024 |
12:30 - 14:00 | Yoga sanft & sicher | Halle 5 | Beate Wood | |
| Sonntag, 20.10.2024 |
09:00 - 10:00 | Pilates | Halle 5 | Alina Diakov | |
| Sonntag, 20.10.2024 |
10:00 - 11:00 | Pilates | Halle 5 | Alina Diakov | |
| Sonntag, 20.10.2024 |
11:00-12:15 | Indoor Cycling | Halle 4 | Chris Mihan |