GoFit Kurse
Wir bieten Dir eine bunte Mischung aus Outdoor- und Indoor-Kursen.
- Für jedes Sportangebot ist eine vorherige Anmeldung erforderlich - Online über die MySports - App oder telefonisch unter 0214 / 868 00 85
- Bring gerne deine eigene Matte mit
Viel Spaß und wir freuen uns auf Dich!
Dein Team GoFit
Montag, 25.09.2023 - Sonntag, 01.10.2023
| Tag | Uhrzeit | Kursbezeichnung | Ort | Trainer/in | Info |
|---|---|---|---|---|---|
| Montag 25.09.2023 |
09:00 - 10:00 | IndoorCycling | Halle 4 | Caro Schulz | |
| Montag 25.09.2023 |
09:15 - 10:15 | YinYoga & Faszien | Halle 5 | Daggi Meiss | |
| Montag 25.09.2023 |
10:15- 11:15 | YAB Workout | Halle 5 | Caro Schulz | |
| Montag 25.09.2023 |
10:30 - 11:30 | YinYoga & Faszien | Halle 5 | Daggi Meiss | |
| Montag 25.09.2023 |
16:30 - 17:30 | Cross - Workout | Outdoorfläche | Niklas Raum | |
| Montag 25.09.2023 |
17:30 - 18:30 | Body-Power | Halle 5 | Oliver Berntgen | |
| Montag 25.09.2023 |
17:45 - 18:45 | Cross - Workout | Outdoorfläche | Niklas Raum | |
| Montag 25.09.2023 |
17:45 - 18:45 | IndoorCycling | Halle 4 | Achim Jakobs | |
| Montag 25.09.2023 |
18:45 - 20:00 | Yoga | Halle 5 | Christiane Dichant | |
| Montag 25.09.2023 |
19:00 - 20:00 | IndoorCycling | Halle 4 | Achim Jakobs | |
| Dienstag 26.09.2023 |
09:00 - 10:00 | Powerwork Langhantel | Halle 5 | Daggi Meiss | |
| Dienstag 26.09.2023 |
09:30 - 10:30 | Pilates/Rücken | Halle 4 | Bettina Kellermann | |
| Dienstag 26.09.2023 |
10:15 - 11:30 | Yoga | Halle 5 | Daggi Meiss | |
| Dienstag 26.09.2023 |
17:30 - 18:30 | Body-Workout | Halle 5 | Jorghino da Silva | |
| Dienstag 26.09.2023 |
17:30 - 18:45 | IndoorCycling | Halle 4 | Timo Haumer | |
| Dienstag 26.09.2023 |
18:30 - 19:30 | Cross-Workout | Outdoorfläche | Anne Jochin | Vertretung: Bünyamin Saribas |
| Dienstag 26.09.2023 |
18:45 - 19:30 | Step Fatburner | Halle 5 | Jorghino da Silva | |
| Dienstag 26.09.2023 |
19:00 - 19:30 | Core | Halle 4 | Oliver Berntgen | |
| Dienstag 26.09.2023 |
19:45 - 20:45 | Pilates | Halle 5 | Alina Diakov | |
| Mittwoch, 27.09.2023 |
09:00 - 10:00 | Pilates / Rücken | Halle 5 | Daggi Meiss | |
| Mittwoch, 27.09.2023 |
10:15 - 11:15 | Mobility / Faszientraining | Halle 4 | Sabine Bauer | |
| Mittwoch, 27.09.2023 |
09:00 - 10:00 | Cross-Workout | Outdoorfläche | Martin Wagner | Vertretung: Benni Bachmann |
| Mittwoch, 27.09.2023 |
10:15 - 11:15 | YAB Workout | Halle 5 | Daggi Meiss | |
| Mittwoch, 27.09.2023 |
11:00 - 12:00 | Jumping Fitness | HGH 7 | Anika Kube | |
| Mittwoch, 27.09.2023 |
17:15 - 18:00 | YAB Express | Outdoorfläche | Astrid Wunderlich | |
| Mittwoch, 27.09.2023 |
18:15 - 19:15 | Body-Power | Halle 5 | Astrid Wunderlich | |
| Mittwoch, 27.09.2023 | 18:30 - 19:45 | IndoorCycling | Halle 4 | Jens Früchtenicht | |
| Mittwoch, 27.09.2023 | 18:30 - 19:30 | Cross-Workout | Outdoorfläche | Niklas Raum | Für Fortgeschrittene |
| Mittwoch, 27.09.2023 |
19:00 - 20:00 | Jumping Fitness | HGH 7 | Jessica Scholl | |
| Mittwoch, 27.09.2023 |
19:30 - 20:30 | Rückenfit | Halle 5 | Moni Jakobi | fällt leider aus |
| Mittwoch, 27.09.2023 |
20:00 - 21:15 | Yoga | Halle 4 | Michaela Stollenwerk | |
| Donnerstag, 28.09.2023 |
09:00 - 10:00 | IndoorCycling | Halle 4 | Oliver Berntgen | |
| Donnerstag, 28.09.2023 |
10:15 - 11:15 | Rückenfit | Halle 5 | Janine Kirschbaum | |
| Donnerstag, 28.09.2023 |
17:30 - 18:30 | Cross-Workout | Outdoorfläche | Benni Bachmann | |
| Donnerstag, 28.09.2023 |
17:30 - 18:45 | IndoorCycling | Halle 4 | Oliver Münchrath | |
| Donnerstag, 28.09.2023 |
17:45 - 19:00 | Yoga | Halle 5 | Daggi Meiss | |
| Donnerstag, 28.09.2023 |
19:00 - 20:00 | Body-Power | Halle 4 | Oliver Münchrath | |
| Donnerstag, 28.09.2023 |
19:15 - 20:15 | Pilates & Faszien | Halle 5 | Daggi Meiss | |
| Freitag, 29.09.2023 |
9:00-10:00 | Body-Workout | Halle 5 | Caro Schulz | |
| Freitag, 29.09.2023 |
09:00 - 10:15 | IndoorCycling | Halle 4 | Daggi Meiss | |
| Freitag, 29.09.2023 |
10:30 - 11:30 | Pilates | Halle 5 | Daggi Meiss | |
| Freitag, 29.09.2023 |
17:00 - 18:15 | IndoorCycling | Halle 4 | Alex von Totleben | |
| Freitag, 29.09.2023 |
17:00 - 18:00 | YAB Workout | Halle 5 | Oliver Münchrath | |
| Freitag, 29.09.2023 |
19:00 - 20:00 | Jumping Fitness | HGH/Halle 7 | Sandra Schmitz | |
| Samstag, 30.09.2023 |
08:30 - 09:30 | Cross Workout | Outdoorfläche | Niklas Raum | |
| Samstag, 30.09.2023 |
09:45 - 10:45 | Cross Workout | Outdoorfläche | Niklas Raum | |
| Samstag, 30.09.2023 |
10:00 - 11:00 | Step | Halle 5 | Moni Piechowicz | Vertretung: Janine Kirschbaum |
| Samstag, 30.09.2023 |
11:15 - 12:15 | Workout | Halle 5 | Moni Piechowicz | Vertretung: Janine Kirschbaum |
| Samstag, 30.09.2023 | 12:00 - 13:00 | Jumping Fitness | HGH/Halle 7 | Bea Freter | |
| Samstag, 30.09.2023 |
12:30 - 14:00 | Yoga sanft & sicher | Halle 5 | Beate Wood | |
| Sonntag, 01.10.2023 |
09:00 - 10:00 | Pilates | Halle 5 | Alina Diakov | |
| Sonntag, 01.10.2023 |
10:00 - 11:00 | Pilates | Halle 5 | Alina Diakov | |
| Sonntag, 01.10.2023 |
11.00-12.15 | Indoor Cycling | Halle 4 | Chris Mihan | |
| Sonntag, 01.10.2023 |
11:15 - 12:15 | Body-Power | Halle 5 | Anika Kube | Vertretung: Janine Kirschbaum |
| Sonntag, 01.10.2023 |
12.30 - 13.30 | Jumping Fitness | HGH/Halle 7 | Anika Kube |
Montag, 02.10.2023 - Sonntag, 08.10.2023
| Tag | Uhrzeit | Kursbezeichnung | Ort | Trainer/in | Info |
|---|---|---|---|---|---|
| Montag 02.10.2023 |
09:00 - 10:00 | IndoorCycling | Halle 4 | Caro Schulz | |
| Montag 02.10.2023 |
09:15 - 10:15 | YinYoga & Faszien | Halle 5 | Daggi Meiss | |
| Montag 02.10.2023 |
10:15- 11:15 | YAB Workout | Halle 5 | Caro Schulz | |
| Montag 02.10.2023 |
10:30 - 11:30 | YinYoga & Faszien | Halle 5 | Daggi Meiss | |
| Montag 02.10.2023 |
16:30 - 17:30 | Cross - Workout | Outdoorfläche | Niklas Raum | |
| Montag 02.10.2023 |
17:30 - 18:30 | Body-Power | Halle 5 | Oliver Berntgen | |
| Montag 02.10.2023 |
17:45 - 18:45 | Cross - Workout | Outdoorfläche | Niklas Raum | |
| Montag 02.10.2023 |
17:45 - 18:45 | IndoorCycling | Halle 4 | Achim Jakobs | |
| Montag 02.10.2023 |
18:45 - 20:00 | Yoga | Halle 5 | Christiane Dichant | |
| Montag 02.10.2023 |
19:00 - 20:00 | IndoorCycling | Halle 4 | Achim Jakobs | |
| Dienstag 03.10.2023 |
9.00-10.00 | Cross Workout | OUTDOOR | ||
| Dienstag 03.10.2023 SPECIAL |
10.00-11.00 | Pilates | Halle 5 | Alina Diakov | |
| Dienstag 03.10.2023 SPECIAL |
11.15-12.30 | Inside Flow | Halle 5 | Gloria Vanov | |
| Mittwoch, 04.10.2023 |
09:00 - 10:00 | Pilates / Rücken | Halle 5 | Daggi Meiss | |
| Mittwoch, 04.10.2023 |
10:15 - 11:15 | Mobility / Faszientraining | Halle 4 | Sabine Bauer | |
| Mittwoch, 04.10.2023 |
09:00 - 10:00 | Cross-Workout | Outdoorfläche | Martin Wagner | |
| Mittwoch, 04.10.2023 |
10:15 - 11:15 | YAB Workout | Halle 5 | Daggi Meiss | |
| Mittwoch, 04.10.2023 |
11:00 - 12:00 | Jumping Fitness | HGH 7 | Anika Kube | |
| Mittwoch, 04.10.2023 |
17:15 - 18:00 | YAB Express | Outdoorfläche | Astrid Wunderlich | |
| Mittwoch, 04.10.2023 |
18:15 - 19:15 | Body-Power | Halle 5 | Astrid Wunderlich | |
| Mittwoch, 04.10.2023 | 18:30 - 19:45 | IndoorCycling | Halle 4 | Jens Früchtenicht | |
| Mittwoch, 04.10.2023 | 18:30 - 19:30 | Cross-Workout | Outdoorfläche | Niklas Raum | |
| Mittwoch, 04.10.2023 |
19:00 - 20:00 | Jumping Fitness | HGH 7 | Jessica Scholl | |
| Mittwoch, 04.10.2023 |
19:30 - 20:30 | Rückenfit | Halle 5 | Moni Jakobi | |
| Mittwoch, 04.10.2023 |
20:00 - 21:15 | Yoga | Halle 4 | Michaela Stollenwerk | |
| Donnerstag, 05.10.2023 |
09:00 - 10:00 | IndoorCycling | Halle 4 | Oliver Berntgen | |
| Donnerstag, 05.10.2023 |
10:15 - 11:15 | Rückenfit | Halle 5 | Janine Kirschbaum | |
| Donnerstag, 05.10.2023 | 17:30 - 18:30 | Cross-Workout | Outdoorfläche | Benni Bachmann | |
| Donnerstag, 05.10.2023 |
17:30 - 18:45 | IndoorCycling | Halle 4 | Oliver Münchrath | |
| Donnerstag, 05.10.2023 |
17:45 - 19:00 | Yoga | Halle 5 | Daggi Meiss | |
| Donnerstag, 28.09.2023 |
19:00 - 20:00 | Body-Power | Halle 4 | Oliver Münchrath | |
| Donnerstag, 05.10.2023 |
19:15 - 20:15 | Pilates & Faszien | Halle 5 | Daggi Meiss | |
| Freitag, 06.10.2023 |
9:00-10:00 | Body-Workout | Halle 5 | Caro Schulz | |
| Freitag, 06.10.2023 |
09:00 - 10:15 | IndoorCycling | Halle 4 | Daggi Meiss | |
| Freitag, 06.10.2023 |
10:30 - 11:30 | Pilates | Halle 5 | Daggi Meiss | |
| Freitag, 06.10.2023 |
17:00 - 18:15 | IndoorCycling | Halle 4 | Alex von Totleben | |
| Freitag, 06.10.2023 |
17:00 - 18:00 | YAB Workout | Halle 5 | Oliver Münchrath | |
| Freitag, 06.10.2023 |
19:00 - 20:00 | Jumping Fitness | HGH/Halle 7 | Sandra Schmitz | |
| Samstag, 07.10.2023 |
08:30 - 09:30 | Cross Workout | Outdoorfläche | Niklas Raum | |
| Samstag, 07.10.2023 |
09:45 - 10:45 | Cross Workout | Outdoorfläche | Niklas Raum | |
| Samstag, 07.10.2023 |
10:00 - 11:00 | Dance | Halle 5 | Moni Piechowicz | |
| Samstag, 07.10.2023 |
11:15 - 12:15 | deepWork | Halle 5 | Moni Piechowicz | |
| Samstag, 07.10.2023 | 12:00 - 13:00 | Jumping Fitness | HGH/Halle 7 | Bea Freter | |
| Samstag, 07.10.2023 |
12:30 - 14:00 | Yoga sanft & sicher | Halle 5 | Beate Wood | |
| Sonntag, 08.10.2023 |
09:00 - 10:00 | Pilates | Halle 5 | Alina Diakov | Vertretung: Carola Adams |
| Sonntag, 08.10.2023 |
10:00 - 11:00 | Pilates | Halle 5 | Alina Diakov | Vertretung: Carola Adams |
| Sonntag, 08.10.2023 |
11.00-12.15 | Indoor Cycling | Halle 4 | Chris Mihan | |
| Sonntag, 08.10.2023 |
11:15 - 12:15 | Body-Power | Halle 5 | Anika Kube | |
| Sonntag, 08.10.2023 |
12.30 - 13.30 | Jumping Fitness | HGH/Halle 7 | Anika Kube |