für Wiedereinsteiger

Rehabilitationssport

Rehasport in Coronazeiten #mit Abstand die beste Wahl

Liebe Reha-Sportler, 

wir starten am 30. Juni 2020 auch wieder mit den Herz- und Lungensportgruppen

Falls wir noch nicht persönlich mit Euch gesprochen haben, meldet Euch bitte unter der Telefonnummer: 0214 / 868 00 35

Bitte haltet Euch an das vorgegebene Hygienekonzept und die Abstandsregeln von mindestens 1,5 m. Wir haben eine Maskenpflicht auf allen Fluren und Wegen. Folge den ausgeschilderten Wegen. Beim Sport kann die Maske abgenommen werden. Bring bitte deine eigene Matte, einen Kugelschreiber und einen Handschuh oder Einmal-Handschuh mit. Halte dich nur zum Sport auf der Anlage auf. Die Umkleiden und der Nassbereich bleiben geschlossen. Der Eingang zu den Hallen in der HGH erfolgt ausschließlich über das Haupttor.

Bitte informiert Euch vor dem Sportangebot über die besonderen Rahmenbedingungen, die aktuell mit dem Sportprogramm verbunden sind: Corona Infos TSV 

Wir freuen uns auf das Wiedersehen!

Euer Reha-Sport-Team

Sprechzeiten und Anmeldung

Montag
Dienstag
Donnerstag
Donnerstag
Freitag
09:00 - 12:00 Uhr
09:00 - 13:00 Uhr
09:00 - 10:00 Uhr
13:00 - 16:00 Uhr
09:00 - 12:00 Uhr

Herzsport

Zum Herzsport

In den Herzsportgruppen, die unter ärztlicher Betreuung stehen, wird das Herz- Kreislauf- System trainiert. Kraft, Beweglichkeit und Koordination werden ebenso geschult.

>> Zum Herzsport

Funktionsgymnastik

Zur Funktionsgymnastik

Ziele der Funktionsgymnastik sind vor allem der Erhalt und die Verbesserung von Funktionen, das Hinauszögern von Funktionsverlusten einzelner Körperteile und die Verbesserung der Beweglichkeit.

>> Zur Funktionsgymnastik

Lungensport

Zum Lungensport

Für Menschen mit Asthma und chronischer Bronchitis (COPD) gibt es seit einigen Jahren  mit dem Lungensport das passende Angebot zur Sporttherapie im Rahmen des Rehabilitationssports.

>> Zum Lungensport

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