TaiChi / QiGong

TaiChi ist eine natürliche, ganzheitliche und entspannende Übungsmethode für Menschen jeden Alters. Die Bewegungen werden sehr langsam und fließend ausgeführt. Das Bewegungsprogramm besteht aus einer Abfolge traditioneller chinesischer Körperübungen.  

Der Kurs richtet sich an Fortgeschrittene.