Strong Nation

STRONG Nation™ kombiniert Eigengewichts-, Muskelaufbau-,Cardio und Plyometrietraining. Du bewegst Dich hier zu eigens dafür entwickelter Musik aus schnellen Rhythmen wie Elektro-Dance-Musik & HipHop, die speziell auf jeden Move abgestimmt wird. In einem einstündigen Kurs verbrennst Du ordentlich Kalorien, während Du Arme, Beine, Bauch und Gesäßmuskulatur stärkst.