FÜR ALLE

Strong Nation

STRONG Nation™ kombiniert Eigengewichts-, Muskelaufbau-,Cardio und Plyometrietraining. Du bewegst Dich hier zu eigens dafür entwickelter Musik aus schnellen Rhythmen wie Elektro-Dance-Musik & HipHop, die speziell auf jeden Move abgestimmt wird. In einem einstündigen Kurs verbrennst Du ordentlich Kalorien, während Du Arme, Beine, Bauch und Gesäßmuskulatur stärkst.

Kurszeiten

Tag Zeit Übungsstätte Übungsleiter/-in Mitgliedschaft Info
Freitag 18:00-19:00 HGH 7 Pia Ockenfels Classic  
Mittwoch 20:00-21:00 HGH 7 Pia Ockenfels Classic  
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