Hula Hoop-Workout

Wer kennt ihn nicht aus seiner Kindheit – den Hula Hoop Reifen. Mit dem neuen Hula Hoop-Workout kombinierst Du ein effektives Herz-Kreislauftraining mit Krafttraining für Bauch, Rücken, Arme, Beine und Po. Du schwingst die Hüften und wechselst es mit klassischen Workout Übungen ab. Hier verbrennst Du Deine Kalorien, förderst Deine Koordination und formst Deinen Körper.