Übersicht Kurse Fitness Classic
Montag
| Uhrzeit | Ort | Übungsleiter/in | Bezeichnung | Geschlecht |
|---|---|---|---|---|
| 09:00 - 10:00 | HGH 7 | Jana Schüchter | Body- Workout | F/M |
| 09:00 - 10:00 | HGH 9 | Harald Berendt | Senioren Vital | F/M |
| 09:00 - 10:00 | HGH Judo | Cathy Ihnenfeld | Senioren Vital | F |
| 10:00 - 11:00 | HGH 9 | Harald Berendt | Senioren Vital | F/M |
| 10:00 - 11:00 | HGH 7 | Jana Schüchter | Zumba® | F/M |
| 10:00 - 11:00 | HGH 10 | Cathy | Body-Workout | F/M |
| 10:00 - 11:30 | KRH 2 | Ingrid Thyssen | Fitness Team: Fußball | M |
| 11:00 - 11:45 | HGH 10 | Cathy Ihnenfeld | Stretch & Relax | F/M |
| 17:00 - 18:00 | KRH 2 | Detlef Breuer | Senioren Vital | F/M |
| 17:00 - 18:00 | KRH 2 | Bernd Borchers | Fitness Team: Fußball/Basketball | M |
| 17:00 - 18:00 | HGH 7 | Cathy Ihnenfeld | Aerobic/Workout II | F/M |
| 18:00 - 19:00 | HGH 7 | Pia Ockenfels | Zumba® | F/M |
| 18:00 - 19:00 | HGH 9 | Anika Hoppe | Body-Workout | F/M |
| 18:30 - 19:30 | KRH 1 | Judith Hortien | Jazz Dance | F/M |
| 19:00 - 20:00 | HGH 7 | Jessica Scholl | Jumping Fitness | F/M |
| 19:00 - 20:00 | HGH 9 | Uwe Euler | Fitness Mix | F/M |
| 19:00 - 20:00 | HGH 8 | Martina Dahmen | Fitness Mix | F/M |
| 20:00 - 21:00 | HGH 8 | Sabine Irrgang | Fitness Mix | F/M |
| 20:00 - 21:30 | HGH 9 | Winfried Köstermenke | Fitness Team: Basketball | F/M |
Dienstag
| Uhrzeit | Ort | Übungsleiterin | Bezeichnung | Geschlecht |
|---|---|---|---|---|
| 9:00 - 10:00 | HGH 9 | Carola Schulz | Senioren Vital | M |
| 9:00 - 10:30 | HGH 8 | Erhard Höppner | Fitness Team: Prellball | F/M |
| 10:00 - 11:00 | KRH 2 | Christine Rother | Senioren Sit & Fit | F |
| 10:00 - 11:00 | HGH 9 | Carola Schulz | Senioren Vital | F/M |
| 10:00 - 11:00 | HGH 7 | Carhy Ihnenfeld | Body-Workout | F/M |
| 10:00 - 11:15 | KRH 3 | Harald Berendt | Fitness Mix | F |
| 18:00 - 19:00 | KRH 3 | Barbara Kuczmann | Fitness Mix | F |
| 18:00 - 19:15 | Foyer KRH | Bettina Dornhaus-Schenk | Lauftreff | F/M |
| 18:00 - 19:30 | RAS SH 3 | Nina D'orio | Fußball/Basketball | M |
| 19:30 - 21:00 | RAS SH 3 | Nina D'orio | Fitness Mix | F/M |
Mittwoch
| Uhrzeit | Ort | Übungsleiterin | Bezeichnung | Geschlecht |
|---|---|---|---|---|
| 09:00 - 10:00 | HGH 9 | Anika Kube | Senioren Vital | F |
| 09:30 - 10:30 | HGH 8 | Regina Hagen | Senioren Vital | F/M |
| 10:00 - 11:00 | HGH 7 | Anika Kube | Body-Workout | F/M |
| 10:00 - 11:30 | KRH 2 | Ingrid Thyssen | Fitness Team: Fußball | M |
| 10:30 - 11:30 | HGH 8 | Regina Hagen | Fitness Senior: Volleyball | M |
| 11:00 - 12:00 | HGH 7 | Anika Kube | Jumping Fitness | F/M |
| 17:00 - 18:00 | HGH 7 | Cathy Ihnenfeld | Aerobic/Workout II | F/M |
| 18:00 - 19:00 | HGH 7 | Jessica Scholl | Jumping Fitness | F/M |
| 18:30 - 20:00 | KRA Außen | Jan Schüttler | Fitness Team: Fußball (April-Sept.) | M |
| 18:30 - 20:00 | RAS SH | Martina Dahmen | Body-Workout I | F/M |
| 19:00 - 20:00 | HGH 7 | Cathy Ihnenfeld | Step & Tone | F/M |
| 20:00 - 21:30 | KRH 1 | Anja Schwarz | Show-Tanz | F/M |
| 20:00 - 21:00 | HGH 7 | Pia Ockenfels | Strong by Zumba™ | F/M |
| 20:00 - 21:00 | HGH 8 | Cathy Ihnenfeld | Fitness Mix | F/M |
Donnerstag
| Uhrzeit | Ort | Übungsleiterin | Bezeichnung | Geschlecht |
|---|---|---|---|---|
| 09:00-10:00 | HGH 10 | Cathy Ihnenfeld | Aerobic/Workout II | F/M |
| 09:00-12:00 | KRH 3 | Erhard Höppner | Fitness Senior: Tischtennis | F/M |
| 10:00-11:00 | HGH 10 | Cathy Ihnenfeld | Body-Workout/ Kraftzirkel | F/M |
| 18:00-19:00 | HGH 7 | Martina Dahmen | Body-Workout | F/M |
| 18:00-20:00 | KRA-Anlage | Klaus-Dieter Klein | Fitness Team: Fußball (April-Sept.) |
M |
| 18:00-19:15 | Foyer KRA | Bettina D.-Schenk | Lauftreff | F/M |
| 19:00-20:00 | HGH 7 | Beatrix Freter | Step & Tone | F/M |
| 20:00-21:00 | HGH 7 | Beatrix Freter | Zumba® | F/M |
Freitag
| Uhrzeit | Ort | Übungsleiterin | Bezeichnung | Geschlecht |
|---|---|---|---|---|
| 09:00 - 10:00 | HGH 7 | Anika Hoppe | Body-Workout | F/M |
| 09:00 - 10:00 | HGH 9 | Harald Berendt | Senioren Vital | M |
| 09:00 - 10:00 | HGH Judo | Jenny Heyde | Senioren Vital | F |
| 09:30 - 10:30 | HGH 10 | Alex Baldauf | Zumba® | F/M |
| 09:30 - 10:30 | KRH 3 | Bettina Dornhaus-Schenk | Senioren Sit & Fit | F/M |
| 10:00 - 10:45 | HGH Judo | Jenny Heyde | Stretch & Relax | F/M |
| 10:30 - 11:30 | HGH 10 | Cathy Ihnenfeld | Body-Workout | F/M |
| 17:00 - 18:00 | HGH 7 | Stephanie Behrens | Body-Workout | F/M |
| 18:00 - 19:00 | HGH 10 | Stephanie Behrens | Aerobic/Workout I | F/M |
| 18:00 - 19:00 | HGH 7 | Pia Ockenfels | Strong by Zumba™ | F/M |
| 19:00 - 20:00 | HGH 7 | Pia Romeike | Jumping Fitness (Z) | F/M |
| 20:00 - 21:30 | RAS | Fehim Besic | Fitness Team: Fußball | M |
Samstag & Sonntag
| Uhrzeit | Ort | Übungsleiterin | Bezeichnung | Geschlecht |
|---|---|---|---|---|
| 09:30 - 11:00 | HGH 8+9 | Winfried Köstermenke | Fitness Team: Basketball | F/M |
| 10:00 - 11:00 | HGH 10 | Beatrix Freter | Aerobic/Workout I | F/M |
| 11:00 - 12:00 | HGH 10 | Beatric Freter | Zumba® | F/M |
| 12:00 - 13:00 | KRH 7 | Bea Freter | Jumping Fitness (Z) | F/M |
| 13:00 - 15:00 | KRH 2 | Klaus-Dieter Klein | Fitness Team: Fußball (Okt-März) | F/M |
| 14:00 - 16:00 | HGH 10 | Judith Hortien | Tuniertanz | F/M |
| Uhrzeit | Ort | Übungsleiterin | Bezeichnung | Geschlecht |
|---|---|---|---|---|
| 13:15 - 14:15 | HGH 7 | Anika Kube | Jumping Fitness | F/M |