Funktionsgymnastik
Durch Verletzungen, nach Operationen, aber auch durch die Zivilisationskrankheiten ist es vielen Menschen nicht mehr möglich, an den bestehenden Sportangeboten teilzunehmen. Neben Bewegungseinschränkungen kommen oft noch Koordinationsschwierigkeiten dazu. Um an der Funktionsgymnastik teilnehmen zu können, bedarf es einer Verordnung über Rehabilitationssport.
Ziele der Funktionsgymnastik:
- Sensibilisierung des Körpers
- Erhalt und Verbesserung von Funktionen
- Hinauszögerung von Funktionsverlusten einzelner Körperteile
- Schmerzlinderung
- Beweglichkeitsverbesserung
| Tag | Zeit | Übungsstätte | Übungsleiter/-in |
|---|---|---|---|
| Mo | 09:00-10:00 | HGH 8 | Christine Rother |
| Mo | 10:15-11:15 | HGH 8 | Christine Rother |
| Mo | 11:15-12:15 | HGH 7 | Christine Rother |
| Di | 09:00-10:00 | HGH 7 | Petra Rudolf |
| Di | 10:30-11:30 | HGH 10 | Agnes Samaritter |
| Di | 11:30-12:30 | HGH 10 | Agnes Samaritter |
| Do | 09:30-10:30 | HGH Kraftraum | Christine Rother |
| Do | 11:00-12:00 | HGH 10 | Christine Rother |
| Do | 17:15-18:15 | Realschule am Stadtpark |
Christine Rother |
Sprechzeiten und Anmeldung
Montag 09:00-11:30 Uhr (Frau Bauer)
Dienstag 09:00-10:30 Uhr (Frau Bauer)
Donnerstag 09:00-12:00 Uhr (Frau Samaritter)
Telefonisch unter der 0214 / 868 00 35
Gerne können Sie sich auch direkt beim Übungsleiter in der Stunde anmelden!