Für Vorausschauende

Wirbelsäulengymnastik

Die Schwerpunkte liegen in der Mobilisation, Koordination und Kräftigung insbesondere der Rumpfmuskulatur unter Einsatz von Kleingeräten.

ANMELDUNG

Kursübersicht Wirbelsäulengymnastik

Kurs Tag Uhrzeit Ort Übungsleiter
Kräftigende Wirbelsäulengymnastik Montag 08:30-09:30 HGH 10 Denise Liebig
Kräftigende Wirbelsäulengymnastik Montag 17:15-18:15 online Denise Liebig
Kräftigende Wirbelsäulengymnastik Montag 19:00-20:00 HGH 10 Anika Kube
Kräftigende Wirbelsäulengymnastik Montag 19:00-20:00 online Denise Liebig
Kräftigende Wirbelsäulengymnastik Montag 20:00-21:00 HGH 10 Moni Piechowicz
Kräftigende Wirbelsäulengymnastik Dienstag 10:30-11:30 online Denise Liebig
Kräftigende Wirbelsäulengymnastik Mittwoch 9:30-10:30 HGH 10 Gaby Endert
Kräftigende Wirbelsäulengymnastik Mittwoch 18:00-19:00 HGH 10 Bettina Kellermann
Kräftigende Wirbelsäulengymnastik Mittwoch 19:00-20:00 HGH 10 Bettina Kellermann
Kräftigende Wirbelsäulengymnastik Mittwoch 20:00-21:00 HGH 10 Bettina Kellermann
Kräftigende Wirbelsäulengymnastik Samstag 9:30-10:30 HGH 7 Monika Jakobi
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