Für Vorausschauende

Hier findest du eine aktuelle Übersicht unserer Tai Chi Kurse


Tai Chi ist eine Bezeichnung für alle Übungsformen, die auf ganzheitliche Weise das Training des Körpers mit dem des Atems und des Geistes kombinieren. Solche Geist-Körper-Übungsformen haben eine lange Tradition in Asien.
Tai Chi integriert alle diese Systeme in ein überschaubares und einfach zu praktizierendes Übungsprogramm, das in erster Linie der präventiven Gesunderhaltung und körperlich-geistigen Fitness dienen soll.

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Kursübersicht Tai Chi

Kurs Tag Uhrzeit Ort Übungsleiter
Tai Chi Dienstag 20:00-21:30 HGH 7 Gerd Helmer
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