Übersicht Kurse Fitness Classic
Liebe Mitglieder,
endlich dürfen wir wieder gemeinsam Sport treiben! Da wir zur Zeit nicht das komplette Sportprogramm anbieten können, starten wir erstmal mit weniger Kursen. Das Programm wird in den nächsten Wochen weiter ausgebaut.
Bitte haltet Euch an das vorgegebene Hygienekonzept und die Abstandsregeln von mindestens 1,5 m. Wir haben eine Maskenpflicht auf allen Fluren und Wegen. Folge den ausgeschilderten Wegen. Beim Sport kann die Maske abgenommen werden. Bring bitte deine eigene Matte mit und wechsle deine Schuhe vor Ort. Halte dich nur zum Sport auf der Anlage auf. Der Eingang zu den Hallen in der HGH erfolgt ausschließlich über das Haupttor. Hier finden Mitgliederkontrollen statt.
Eine Anmeldung vor Kursbesuch ist zwingend erforderlich!
Bitte nutzt die Möglichkeit der Online - Anmeldung. Für telefonische Anmeldung unter 0214/868 00 27 sind wir Montag-Freitag in der Zeit von 9:00-12:00 Uhr und Montag / Mittwoch von 14:00-17:00 Uhr erreichbar.
Das Kursprogramm gilt immer für die laufende Woche sowie die Folgewoche.
Bitte informiert Euch vor dem Sportangebot über die besonderen Rahmenbedingungen, die aktuell mit dem Sportprogramm verbunden sind: Corona Infos TSV
Wir freuen uns auf das Wiedersehen!
Euer Team Fitness & Health
Montag
| Datum | Uhrzeit | Ort | Übungsleiter/in | Bezeichnung | Geschlecht |
|---|---|---|---|---|---|
| 10.08.20 | 09:00 - 10:00 | HGH 7 | Jana Schüchter | Aerobic/Workout II | F/M |
| 10.08.20 | 09:00 - 10:00 | HGH 9 | Harald Behrendt | Senioren Vital | F/M |
| 1008.20 | 09:00 - 10:00 | HGH Judo | Jenny Heyde | Senioren Vital | F |
| 10.08.20 | 10:00 - 11:00 | HGH 10 | Cathy Ihnenfeld | Aerobic/Workout I | F/M |
| 10.08.20 | 10:00- 11:30 | fällt aus! | Ingrid Thyssen | Fitness Team: Fußball |
M |
| 10.08.20 | 10:15 - 11:15 | HGH 7 | Jana Schüchter | Zumba® | F/M |
| 10.08.20 | 10:15 - 11:15 | HGH 9 | Harald Behrendt | Senioren Vital | F/M |
| 10.08.20 | 11:15 - 12:00 | HGH 10 | Cathy Ihnenfeld | Stretch & Relax | F/M |
| 10.08.20 | 15:45- 16:45 | HGH 7 | Cathy Ihnenfeld | Senioren Vital | F/M |
| 10.08.20 | 17:00 - 18:00 | HGH 7 | Cathy Ihnenfeld | Aerobic/Workout II | F/M |
| 10.08.20 | 17:00 - 18:00 | KRH 2 | Ron Höppner | Senioren Vital | M |
| 10.08.20 | 17:00 - 18:00 | KRH 2 | Bernd Borchers | Fitness Team: Fußball/Basketball |
M |
| 10.08.20 | 17:00 - 18:00 | fällt heute aus! | Melanie Eicker | Jumping Fitness | F/M |
| 10.08.20 | 18:00 - 19:00 | HGH 8 | Anika Hoppe | Aerobic/Workout I | F/M |
| 10.08.20 | 18:00 - 19:00 | KRH 1 | Judith Hortien | Jazz Dance | F/M |
| 10.08.20 | 18:15 - 19:15 | HGH 7 | Pia Ockenfels | Zumba® | F/M |
| 10.08.20 | 18:15 - 19:15 | fällt heute aus! | Jessica Scholz | Jumping Fitness | F/M |
| 10.08.20 | 18:30 - 19:30 | KRH vor dem GoFit | Oliver Nesges | Outdoor-Athletiktraining | F/M |
| 10.08.20 | 19:00 - 20:00 | HGH 9 | Uwe Euler | Fitness Mix | F/M |
| 10.08.20 | 19:15 - 20:15 | HGH 8 | Martina Dahmen | Fitness Mix | F/M |
| 10.08.20 | 20:15 - 21:15 | KRH2 | Winfried Köstermenke | Fitness Team: Basketball | F/M |
| 10.08.20 | 20:30 - 21:30 | HGH 8 | Sabine Irrgang | Fitness Mix | F/M |
Dienstag
| Datum | Uhrzeit | Ort | Übungsleiterin | Bezeichnung | Geschlecht |
|---|---|---|---|---|---|
| 11.08.20 | 9:00 - 10:30 | HGH 8 | Erhard Höppner | Prellball | M |
| 11.08.20 | 9:00 - 11:00 | findet noch nicht statt! | N.N. | Senioren: Tischtennis |
M |
| 1108.20 | 9:00 - 10:00 | HGH 9 | Caro Schulz | Senioren Vital | M |
| 1108.20 | 09:30 - 10:30 | fällt heute aus! | Kerstin Körfgens | Jumping Fitness | F/M |
| 11.08.20 | 10:00 - 11:00 | KRH 2 | Christine Rother | Sit & Fit | F zusammen mit Harald |
| 11.08.20 | 10:00 - 11:00 | HGH 7 | Cathy Ihnenfeld | Body-Workout | F/M |
| 11.08.20 | 10:00 - 11:15 | KRH 2 | Harald Behrendt | Fitness Mix | F |
| 11.08.20 | 10:15 - 11:15 | HGH 9 | Caro Schulz | Senioren Vital | F/M |
| 11.08.20 | 10:45 - 12:00 | fällt heute wegen des Wetters aus | Klaus Bott | Senioren Vital | M |
| 11.08.20 | 18:00 - 19:00 | Outdoor | Barbara Kuczmann | Fitness Mix | F |
| 11.08.20 | 18:00 - 19:15 | Treff vor HGH | Bettina Dornhaus-Schenk | Lauftreff | F/M |
| 1108.20 | 18:00 - 19:30 | Rasenplatz neben HGH | Petra Fehr | Fitness Team: Basketball / Fußball | M |
| 1108.20 | 19:00 - 20:00 | Outdoor im Zelt | Anika Kube | Jumping | F/M |
| 11.08.20 | 19:30 - 21:00 | Rasenplatz neben HGH | Petra Fehr | Fitness Mix | F/M |
Mittwoch
| Datum | Uhrzeit | Ort | Übungsleiterin | Bezeichnung | Geschlecht |
|---|---|---|---|---|---|
| 12.08.20 | 09:00 - 10:00 | HGH 7 | Anika Kube | Senioren Vital | F/M |
| 12.08.20 | 09:30 - 10:30 | HGH 8 | Regina Hagen | Senioren Vital | M |
| 12.08.20 | 10:00 - 11:30 | Rasenplatz 5 nebem Volleyballfeld statt KRH 2 |
Ingrid Thyssen | Fitness Team: Fußball | M |
| 12.08.20 | 10:00 - 11:30 | KRH 3 | Bernd Borchers | Fitness Mix | M/F |
| 12.08.20 | 10:15 - 11:15 | HGH 7 | Anika Kube | Body-Workout | F/M |
| 12.08.20 | 10:15 - 11:15 | Outdoor im Zelt | Daggi Meiss | Jumping Fitness | F/M |
| 12.08.20 | 10:30 - 11:30 | findet noch nicht statt! | Regina Hagen | Fitness Senior: Volleyball | M |
| 12.08.20 | 11:30 - 12:30 | Outdoor im Zelt | Anika Kube | Jumping Fitness | F/M |
| 12.08.20 | 17:00 - 18:00 | HGH 7 | Cathy Ihnenfeld | Body-Workout | F/M |
| 12.08.20 | 18:00 - 19:00 | Outdoor im Zelt | Jessica Scholz | Jumping Fitness | F/M |
| 12.08.20 | 18:15 - 19:15 | HGH 7 | Cathy Ihnenfeld | Step-Workout | F/M |
| 12.08.20 | 18:30 - 20:00 | findet noch nicht statt! | Martina Dahmen | Body-Workout | F/M |
| 12.08.20 | 18:30 - 20:00 | Outdoor - rechts neben HGH | Jan Schüttler | Fitness Team: Fußball |
M |
| 12.08.20 | 19:30 - 21:00 | kl. Halle in der Leichtathletikhalle | Anja Schwarz | Show-Tanz | F/M |
| 12.08.20 | 19:30 - 20:30 | HGH 7 | Pia Ockenfels | Zumba | F/M |
| 12.08.20 | 20:00 - 21:00 | HGH 8 | Cathy Ihnenfeld | Fitness-Mix | F/M |
Donnerstag
| Datum | Uhrzeit | Ort | Übungsleiterin | Bezeichnung | Geschlecht |
|---|---|---|---|---|---|
| 06.08.20 | 08:30-09:30 | HGH 10 | Cathy Ihnenfeld | Aerobic/Workout | F/M |
| 06.08.20 | 09:00-12:00 | findet nicht mehr statt/Gruppe hat sich aufgelöst | Manfred Buchholz | Fitness Senior: Faustball | F/M |
| 06.08.20 | 09:00-10:30 statt 09:00-12:00 |
HGH 9 statt KRH 3 |
Erhard Höppner | Fitness Senior: Tischtennis | F/M |
| 06.08.20 | 09:45-10:45 | HGH 10 | Cathy Ihnenfeld | Body-Workout | F/M |
| 06.08.20 | 10:00-11:30 | HGH 8 / Beach Volleyballfeld | Dieter Schulz | Fitness Team: Volleyball | M |
| 06.08.20 | 18:00-20:00 | Outdoor, rechts neben HGH | Klaus-Dieter Klein | Fitness Team: Fußball | M |
| 06.08.20 | 18:00-19:00 | HGH 7 | Martina Dahmen | Body-Workout | F/M |
| 06.08.20 | 18:15-19:30 | Treffpunkt vor HGH | Bettina Dornhaus-Schenk | Lauftreff | F/M |
| 06.08.20 | 19:00-20:00 | Outdoor im Zelt | Sandra Küppers | Jumping Fitness | F/M |
| 06.08.20 | 19:15-20:15 | HGH 7 | Bea Freter | Body-Workout | F/M |
| 06.08.20 | 20:30-21:30 | HGH 7 | Bea Freter | Zumba | F/M |
Freitag
| Datum | Uhrzeit | Ort | Übungsleiterin | Bezeichnung | Geschlecht |
|---|---|---|---|---|---|
| 07.08.20 | 09:00 - 10:00 | HGH 7 | Anika Hoppe | Body-Workout | F/M |
| 07.08.20 | 09:00 - 09:45 | HGH 9 | Harald Behrendt | Senioren Vital M | M |
| 07.08.20 | 09:15 - 10:15 | HGH 10 | Alex Baldauf | Zumba® | F/M |
| 07.08.20 | 09:00 - 10:00 | HGH Judo | Sonja König | Senioren Vital F | F |
| 07.08.20 | 09:30 - 10:30 | HGH 8 anstatt KRH 3 |
Bettina Dornhaus-Schenk | Senioren: Sit & Fit | F/M |
| 07.08.20 | 10:00 - 10:45 | HGH 9 | Harald Behrendt | Senioren Vital M | M |
| 07.08.20 | 10:15 - 11:00 | HGH Judo | Sonja König | Stretch & Relax | F/M |
| 07.08.20 | 10:30 - 11:30 | findet noch nicht statt! | Cathy Ihnenfeld | XCo-Shape | F/M |
| 07.08.20 | 10:30 - 11:30 | findet noch nicht statt! | N.N. | Fitness Senior: Tischtennis | F/M |
| 07.08.20 | 10:30 - 11:30 | HGH 7 | Cathy Ihnenfeld | Body-Workout | F/M |
| 07.08.20 | 17:00 - 18:00 | HGH 7 | Jenny Heide | Body-Workout | F/M |
| 07.08.20 | 18:00 - 19:00 | findet noch nicht statt! | Pia Ockenfeld | Strong by Zumba | F/M |
| 07.08.20 | 18:15 - 19:15 | HGH 10 | Jenny Heyde | Aerobic/Workout I | F/M |
| 07.08.20 | 19:00 - 20:00 | HGH 7 | fällt aus!!! | Step | F/M |
| 07.08.20 | 20:00 - 21:30 | KRH 2 | Fehim Besic | Fitness Team: Fußball |
M |
Samstag
| Datum | Uhrzeit | Ort | Übungsleiterin | Bezeichnung | Geschlecht |
|---|---|---|---|---|---|
| 08.08.20 | 09:30 - 11:00 | HGH 8/9 | Oliver Nesges | Fitness Team: Basketball | F/M |
| 08.08.20 | 09:30 - 10:30 | HGH 10 | Bea Freter | Aerobic/Workout I | F/M |
| 08.08.20 | 10:45 - 11:45 | HGH 10 | Bea Freter | Zumba® | F/M |
| 08.08.20 | 12:30-13:30 | Outdoor im Zelt | Bea Freter | Jumping Fitness | F/M |
| 08.08.20 | 14:00-15:30 | HGH 10 | Judith Hortien | Turniertanz | F/M |