Übersicht Kurse Fitness Classic
Liebe Mitglieder,
endlich dürfen wir wieder gemeinsam Sport treiben! Da wir zur Zeit nicht das komplette Sportprogramm anbieten können, starten wir erstmal mit weniger Kursen. Das Programm wird in den nächsten Wochen weiter ausgebaut.
Bitte haltet Euch an das vorgegebene Hygienekonzept und die Abstandsregeln von mindestens 1,5 m. Wir haben eine Maskenpflicht auf allen Fluren und Wegen. Folge den ausgeschilderten Wegen. Beim Sport kann die Maske abgenommen werden. Bring bitte deine eigene Matte mit und wechsle deine Schuhe vor Ort. Halte dich nur zum Sport auf der Anlage auf. Der Eingang zu den Hallen in der HGH erfolgt ausschließlich über das Haupttor. Hier finden Mitgliederkontrollen statt.
Eine Anmeldung vor Kursbesuch ist zwingend erforderlich!
Bitte nutzt die Möglichkeit der Online - Anmeldung. Für telefonische Anmeldung unter 0214/868 00 27 sind wir Montag-Freitag in der Zeit von 9:00-12:00 Uhr und Montag / Mittwoch von 14:00-17:00 Uhr erreichbar.
Das Kursprogramm gilt immer für die laufende Woche sowie die Folgewoche.
Bitte informiert Euch vor dem Sportangebot über die besonderen Rahmenbedingungen, die aktuell mit dem Sportprogramm verbunden sind: Corona Infos TSV
Wir freuen uns auf das Wiedersehen!
Euer Team Fitness & Health
Montag
| Datum | Uhrzeit | Ort | Übungsleiter/in | Bezeichnung | Geschlecht |
|---|---|---|---|---|---|
| 26.10.2020 | 09:00 - 10:00 | HGH 7 | Jana Schüchter | Aerobic/Workout II | F/M |
| 26.10.2020 | 09:00 - 10:00 | HGH 9 | Harald Berendt | Senioren Vital | F/M |
| 26.10.2020 | 09:00 - 10:00 | HGH Judo | Cathy Ihnenfeld | Senioren Vital | F |
| 26.10.2020 | 10:00 - 11:00 | HGH 10 | Cathy Ihnenfeld | Aerobic/Workout I | F/M |
| 26.10.2020 | 10:00- 11:30 | KRH 2 | Ingrid Thyssen | Fitness Team: Fußball |
M |
| 26.10.2020 | 10:15 - 11:15 | HGH 7 | Jana Schüchter | Zumba® | F/M |
| 26.10.2020 | 10:15 - 11:15 | HGH 9 | Harald Berendt | Senioren Vital | F/M |
| 26.10.2020 | 11:15 - 12:00 | HGH 10 | Cathy Ihnenfeld | Stretch & Relax | F/M |
| 26.10.2020 | 15:45- 16:45 | HGH 7 | Cathy Ihnenfeld | Senioren Vital | F/M |
| 26.10.2020 | 17:00 - 18:00 | HGH 7 | Cathy Ihnenfeld | Aerobic/Workout II | F/M |
| 26.10.2020 | 17:00 - 18:00 | KRH 2 | Detlef Breuer | Senioren Vital | M |
| 26.10.2020 | 17:00 - 18:00 | KRH 2 | Bernd Borchers | Fitness Team: Fußball/Basketball |
M |
| 26.10.2020 | 18:00 - 19:00 | HGH 8 | Anika Hoppe | Aerobic/Workout I | F/M |
| 26.10.2020 | 18:00 - 19:00 | KRH 1 | Judith Hortien | Jazz Dance | F/M |
| 26.10.2020 | 18:15 - 19:00 | HGH 7 | Pia Ockenfels | Zumba | F/M |
| 26.10.2020 | 18:30 - 19:30 | KRA vor dem GoFit | Anke Straschewski | Outdoor-Athletiktraining | F/M |
| 26.10.2020 | 19:00 - 20:00 | HGH 9 | Uwe Euler | Fitness Mix | F/M |
| 26.10.2020 | 19:15 - 20:15 | HGH 8 | Martina Dahmen | Fitness Mix | F/M |
| 26.10.2020 | 19:30 - 20:30 | HGH 7 | Jessica Scholl | Jumping Fitness | F/M |
| 26.10.2020 | 20:15 - 21:15 | HGH 9 | Winfried Köstermenke | Fitness Team: Basketball | F/M |
| 26.10.2020 | 20:30 - 21:30 | HGH 8 | Sabine Irrgang | Fitness Mix | F/M |
Dienstag
| Datum | Uhrzeit | Ort | Übungsleiterin | Bezeichnung | Geschlecht |
|---|---|---|---|---|---|
| 27.10.2020 | 9:00 - 10:30 | HGH 8 | Erhard Höppner | Prellball | M |
| 27.10.2020 | 9:00 - 11:00 | fällt aus - keine Halle, da KiJu Ferienwoche | Oscar Janorschke | Senioren: Tischtennis |
M |
| 27.10.2020 | 9:00 - 10:00 | HGH 9 | Caro Schulz | Senioren Vital | M |
| 27.10.2020 | 09:30 - 10:30 | findet heute nicht statt | Kerstin Körfgens | Jumping Fitness | F/M |
| 27.10.2020 | 09:00-10:00 statt 10:00 - 11:00 |
HGH Judo statt KRH 2 |
Christine Rother | Sit & Fit | F |
| 27.10.2020 | 10:00 - 11:00 | HGH 7 | Cathy Ihnenfeld | Body-Workout | F/M |
| 27.10.2020 | 10:15-11:15 statt 10:00 - 11:30 |
HGH Judo statt KRH 3 |
Petra Fehr | Fitness Mix | F |
| 27.10.2020 | 10:15 - 11:15 | HGH 9 | Caro Schulz | Senioren Vital | F/M |
| 27.10.2020 | 10:45 - 12:00 | HGH 8 | Klaus Bott | Senioren Vital | M |
| 27.10.2020 | 18:00 - 19:00 | KRH 2 | Barbara Kuczmann | Fitness Mix | F |
| 27.10.2020 | 18:00 - 19:15 | Treff vor HGH | Bettina Dornhaus-Schenk | Lauftreff | F/M |
| 20.10.2020 | 18:00 - 19:30 | fällt leider heute aus! | Nina D'Orio | Fitness Team: Basketball / Fußball | M |
| 27.10.2020 | 19:00 - 20:00 | findet diese Woche nicht statt! | Anika Kube | Jumping | F/M |
| 27.10.2020 | 19:30 - 21:00 | fällt leider heute aus! | Nina D'Orio | Fitness Mix | F/M |
Mittwoch
| Datum | Uhrzeit | Ort | Übungsleiterin | Bezeichnung | Geschlecht |
|---|---|---|---|---|---|
| 28.10.2020 | 09:00 - 10:00 | HGH 7 | Daggi Meiss | Jumping Fitness | F/M |
| 28.10.2020 | 09:00 - 10:00 | HGH 9 | Anika Kube | Senioren Vital F | F |
| 28.10.2020 | 09:30 - 10:30 | HGH 8 | Regina Hagen | Senioren Vital | M |
| 28.10.2020 | 10:00 - 11:30 | KRH 2 | Ingrid Thyssen | Fitness Team: Fußball | M |
| 28.10.2020 | 10:00 - 11:00 | KRH 3 | Bernd Borchers | Fitness Mix | M/F |
| 28.10.2020 | 10:15 - 11:15 | HGH 7 | Anika Kube | Body-Workout | F/M |
| 28.10.2020 | 10:45 - 11:45 | HGH 8 | Regina Hagen | Fitness Senior: Volleyball | M |
| 28.10.2020 | 11:30 - 12:30 | HGH 7 | Anika Kube | Jumping Fitness | F/M |
| 28.10.2020 | 17:00 - 18:00 | HGH 7 | Cathy Ihnenfeld | Aerobic-Workout | F/M |
| 28.10.2020 | 18:15 - 19:15 | HGH 7 | Cathy Ihnenfeld | Step Workout | F/M |
| 28.10.2020 | 18:30 - 20:00 | Realschule am Stadtpark | Martina Dahmen | Body-Workout | F/M |
| 28.10.2020 | 19:30 - 20:30 | HGH 7 | Jessica Scholl | Jumping Fitness | F/M |
| 28.10.2020 | 19:30 - 21:00 | FJA kleine Halle Leichtathletik | Anja Schwarz | Show-Tanz | F/M |
| 28.10.2020 | 20:00 - 21:00 | KRH 1 | Cathy Ihnenfeld | Fitness-Mix | F/M |
| 28.10.2020 | 20:00 - 21:00 | HGH 8 | Pia Ockenfels | Strong by Zumba | F/M |
Donnerstag
| Datum | Uhrzeit | Ort | Übungsleiterin | Bezeichnung | Geschlecht |
|---|---|---|---|---|---|
| 29.10.2020 | 08:30-09:30 | HGH 10 | Cathy Ihnenfeld | Aerobic/Workout | F/M |
| 29.10.2020 | 09:00-12:00 | KRH 3 | Erhard Höppner | Fitness Senior: Tischtennis | F/M |
| 29.10.2020 | 09:45-10:45 | HGH 10 | Cathy Ihnenfeld | Body-Workout | F/M |
| 29.10.2020 | 16:45 - 17:45 | HGH 7 | Miriam Kolf | Jumping Fitness | F/M |
| 29.10.2020 | 18:00-19:00 | HGH 7 | Martina Dahmen | Body-Workout | F/M |
| 29.10.2020 | 18:15-19:30 | Treffpunkt vor HGH | Bettina Dornhaus-Schenk | Lauftreff | F/M |
| 29.10.2020 | 19:15-20:15 | HGH 7 | Bea Freter | Body-Workout | F/M |
| 29.10.2020 | 20:30-21:30 | HGH 7 | Bea Freter | Zumba | F/M |
Freitag
| Datum | Uhrzeit | Ort | Übungsleiterin | Bezeichnung | Geschlecht |
|---|---|---|---|---|---|
| 23.10.2020 | 09:00 - 10:00 | HGH 7 | Anika Hoppe | Body-Workout | F/M |
| 23.10.2020 | 09:00 - 09:45 | HGH 9 | Petra Fehr | Senioren Vital M | M |
| 23.10.2020 | 09:15 - 10:15 | HGH 10 | Alex Baldauf | Zumba® | F/M |
| 23.10.2020 | 09:00 - 10:00 | HGH Judo | Sabine Irrgang | Senioren Vital F | F |
| 23.10.2020 | 09:00 - 10:00 | KRH 3 | Bettina Dornhaus-Schenk | Senioren: Sit & Fit | F/M |
| 23.10.2020 | 10:00 - 10:45 | HGH 9 | Petra Fehr | Senioren Vital M | M |
| 23.10.2020 | 10:15 - 11:00 | HGH Judo | Sabine Irrgang | Stretch & Relax | F/M |
| 23.10.2020 | 10:30 - 11:30 | findet noch nicht statt! | Cathy Ihnenfeld | XCo-Shape | F/M |
| 23.10.2020 | 10:30 - 11:30 | HGH 7 | Cathy Ihnenfeld | Aerobic/Workout | F/M |
| 23.10.2020 | 17:00 - 18:00 | entfällt! | Stephanie Behrens | Body-Workout | F/M |
| 23.10.2020 | 18:00 - 19:00 | HGH 7 | Pia Ockenfels | Strong by Zumba | F/M |
| 23.10.2020 | 18:15 - 19:15 | entfällt! | Stephanie Behrens | Aerobic/Workout I | F/M |
| 23.10.2020 | 19:15 - 20::15 | HGH 7 | Andrea Korz | Step | F/M |
| 23.10.2020 | 20:00 - 21:30 | KRH 2 | Fehim Besic | Fitness Team: Fußball |
M |
Samstag
| Datum | Uhrzeit | Ort | Übungsleiterin | Bezeichnung | Geschlecht |
|---|---|---|---|---|---|
| 24.10.2020 | 09:30 - 11:00 | HGH 8/9 | Stefan Sühling / Wilfried Köstermenke |
Fitness Team: Basketball | F/M |
| 24.10.2020 | 09:30 - 10:30 | HGH 10 | Bea Freter | Aerobic/Workout | F/M |
| 24.10.2020 | 10:45 - 11:45 | HGH 10 | Bea Freter | Zumba | F/M |
| 24.10.2020 | 12:00-13:00 | HGH 7 | Bea Freter | Jumping Fitness | F/M |
| 24.10.2020 | 13:00-15:00 | KRH 2 | Klaus-Dieter Klein | Fitness Team: Fußball | M |
| 24.10.2020 | 14:00-15:30 | HGH 10 | Judith Hortien | Turniertanz | F/M |