für jeden Tag

Übersicht Kurse Fitness Classic

Liebe Mitglieder, 

endlich dürfen wir wieder gemeinsam Sport treiben! Da wir zur Zeit nicht das komplette Sportprogramm anbieten können, starten wir erstmal mit weniger Kursen. Das Programm wird in den nächsten Wochen weiter ausgebaut. 

Bitte haltet Euch an das vorgegebene Hygienekonzept und die Abstandsregeln von mindestens 1,5 m. Wir haben eine Maskenpflicht auf allen Fluren und Wegen. Folge den ausgeschilderten Wegen. Beim Sport kann die Maske abgenommen werden. Bring bitte deine eigene Matte mit und wechsle deine Schuhe vor Ort. Halte dich nur zum Sport auf der Anlage auf. Der Eingang zu den Hallen in der HGH erfolgt ausschließlich über das Haupttor. Hier finden Mitgliederkontrollen statt.  

Eine Anmeldung vor Kursbesuch ist zwingend erforderlich!

Bitte nutzt die Möglichkeit der Online - Anmeldung. Für telefonische Anmeldung unter 0214/868 00 27 sind wir Montag-Freitag in der Zeit von 9:00-12:00 Uhr und Montag / Mittwoch von 14:00-17:00 Uhr erreichbar.

Das Kursprogramm gilt immer für die laufende Woche sowie die Folgewoche.

Bitte informiert Euch vor dem Sportangebot über die besonderen Rahmenbedingungen, die aktuell mit dem Sportprogramm verbunden sind: Corona Infos TSV 

Wir freuen uns auf das Wiedersehen!

Euer Team Fitness & Health

Montag
Datum Uhrzeit Ort Übungsleiter/in Bezeichnung Geschlecht
10.08.20 09:00 - 10:00 HGH 7 Jana Schüchter Aerobic/Workout II F/M
10.08.20 09:00 - 10:00 HGH 9 Harald Behrendt Senioren Vital F/M
1008.20 09:00 - 10:00 HGH Judo Jenny Heyde Senioren Vital F
10.08.20 10:00 - 11:00 HGH 10 Cathy Ihnenfeld Aerobic/Workout I F/M
10.08.20 10:00- 11:30 fällt aus! Ingrid Thyssen Fitness Team:
Fußball
M
10.08.20 10:15 - 11:15 HGH 7 Jana Schüchter Zumba® F/M
10.08.20 10:15 - 11:15 HGH 9 Harald Behrendt Senioren Vital F/M
10.08.20 11:15 - 12:00 HGH 10 Cathy Ihnenfeld Stretch & Relax F/M
10.08.20 15:45- 16:45 HGH 7 Cathy Ihnenfeld Senioren Vital F/M
10.08.20 17:00 - 18:00 HGH 7 Cathy Ihnenfeld Aerobic/Workout II F/M
10.08.20 17:00 - 18:00 KRH 2 Ron Höppner Senioren Vital M
10.08.20 17:00 - 18:00 KRH 2 Bernd Borchers Fitness Team:
Fußball/Basketball
M
10.08.20 17:00 - 18:00 fällt heute aus! Melanie Eicker Jumping Fitness F/M
10.08.20 18:00 - 19:00 HGH 8 Anika Hoppe Aerobic/Workout I F/M
10.08.20 18:00 - 19:00 KRH 1 Judith Hortien Jazz Dance F/M
10.08.20 18:15 - 19:15 HGH 7 Pia Ockenfels Zumba® F/M
10.08.20 18:15 - 19:15 fällt heute aus! Jessica Scholz Jumping Fitness F/M
10.08.20 18:30 - 19:30 KRH vor dem GoFit Oliver Nesges Outdoor-Athletiktraining F/M
10.08.20 19:00 - 20:00 HGH 9 Uwe Euler Fitness Mix F/M
10.08.20 19:15 - 20:15 HGH 8 Martina Dahmen Fitness Mix F/M
10.08.20 20:15 - 21:15 KRH2 Winfried Köstermenke Fitness Team: Basketball F/M
10.08.20 20:30 - 21:30 HGH 8 Sabine Irrgang Fitness Mix F/M
Dienstag
Datum Uhrzeit Ort Übungsleiterin Bezeichnung Geschlecht
11.08.20 9:00 - 10:30 HGH 8 Erhard Höppner Prellball M
11.08.20 9:00 - 11:00 findet noch nicht statt! N.N. Senioren:
Tischtennis
M
1108.20 9:00 - 10:00 HGH 9 Caro Schulz Senioren Vital M
1108.20 09:30 - 10:30 fällt heute aus! Kerstin Körfgens Jumping Fitness F/M
11.08.20 10:00 - 11:00 KRH 2 Christine Rother Sit & Fit F zusammen mit Harald
11.08.20 10:00 - 11:00 HGH 7 Cathy Ihnenfeld Body-Workout F/M
11.08.20 10:00 - 11:15 KRH 2 Harald Behrendt Fitness Mix F
11.08.20 10:15 - 11:15 HGH 9 Caro Schulz Senioren Vital F/M
11.08.20 10:45 - 12:00 fällt heute wegen des Wetters aus Klaus Bott Senioren Vital M
11.08.20 18:00 - 19:00 Outdoor Barbara Kuczmann Fitness Mix F
11.08.20 18:00 - 19:15 Treff vor HGH Bettina Dornhaus-Schenk Lauftreff F/M
1108.20 18:00 - 19:30 Rasenplatz neben HGH Petra Fehr Fitness Team: Basketball / Fußball M
1108.20 19:00 - 20:00 Outdoor im Zelt Anika Kube Jumping F/M
11.08.20 19:30 - 21:00 Rasenplatz neben HGH Petra Fehr Fitness Mix F/M
Mittwoch
Datum Uhrzeit Ort Übungsleiterin Bezeichnung Geschlecht
12.08.20 09:00 - 10:00 HGH 7 Anika Kube Senioren Vital F/M
12.08.20 09:30 - 10:30 HGH 8 Regina Hagen Senioren Vital M
12.08.20 10:00 - 11:30 Rasenplatz 5 nebem Volleyballfeld
statt
KRH 2
Ingrid Thyssen Fitness Team: Fußball M
12.08.20 10:00 - 11:30 KRH 3 Bernd Borchers Fitness Mix M/F
12.08.20 10:15 - 11:15 HGH 7 Anika Kube Body-Workout F/M
12.08.20 10:15 - 11:15 Outdoor im Zelt Daggi Meiss Jumping Fitness F/M
12.08.20 10:30 - 11:30 findet noch nicht statt! Regina Hagen Fitness Senior: Volleyball M
12.08.20 11:30 - 12:30 Outdoor im Zelt Anika Kube Jumping Fitness F/M
12.08.20 17:00 - 18:00 HGH 7 Cathy Ihnenfeld Body-Workout F/M
12.08.20 18:00 - 19:00 Outdoor im Zelt Jessica Scholz Jumping Fitness F/M
12.08.20 18:15 - 19:15 HGH 7 Cathy Ihnenfeld Step-Workout F/M
12.08.20 18:30 - 20:00 findet noch nicht statt! Martina Dahmen Body-Workout F/M
12.08.20 18:30 - 20:00 Outdoor - rechts neben HGH Jan Schüttler Fitness Team:
Fußball
M
12.08.20 19:30 - 21:00 kl. Halle in der Leichtathletikhalle Anja Schwarz Show-Tanz F/M
12.08.20 19:30 - 20:30 HGH 7 Pia Ockenfels Zumba F/M
12.08.20 20:00 - 21:00 HGH 8 Cathy Ihnenfeld Fitness-Mix F/M
Donnerstag
Datum Uhrzeit Ort Übungsleiterin Bezeichnung Geschlecht
06.08.20 08:30-09:30 HGH 10 Cathy Ihnenfeld Aerobic/Workout F/M
06.08.20 09:00-12:00 findet nicht mehr statt/Gruppe hat sich aufgelöst Manfred Buchholz Fitness Senior: Faustball F/M
06.08.20 09:00-10:30
statt
09:00-12:00
HGH 9
statt
KRH 3
Erhard Höppner Fitness Senior: Tischtennis F/M
06.08.20 09:45-10:45 HGH 10 Cathy Ihnenfeld Body-Workout F/M
06.08.20 10:00-11:30 HGH 8 / Beach Volleyballfeld Dieter Schulz Fitness Team: Volleyball M
06.08.20 18:00-20:00 Outdoor, rechts neben HGH Klaus-Dieter Klein Fitness Team: Fußball M
06.08.20 18:00-19:00 HGH 7 Martina Dahmen Body-Workout F/M
06.08.20 18:15-19:30 Treffpunkt vor HGH Bettina Dornhaus-Schenk Lauftreff F/M
06.08.20 19:00-20:00 Outdoor im Zelt Sandra Küppers Jumping Fitness F/M
06.08.20 19:15-20:15 HGH 7 Bea Freter Body-Workout F/M
06.08.20 20:30-21:30 HGH 7 Bea Freter Zumba F/M
Freitag
Datum Uhrzeit Ort Übungsleiterin Bezeichnung Geschlecht
07.08.20 09:00 - 10:00 HGH 7 Anika Hoppe Body-Workout F/M
07.08.20 09:00 - 09:45 HGH 9 Harald Behrendt Senioren Vital M M
07.08.20 09:15 - 10:15 HGH 10 Alex Baldauf Zumba® F/M
07.08.20 09:00 - 10:00 HGH Judo Sonja König Senioren Vital F F
07.08.20 09:30 - 10:30 HGH 8
anstatt KRH 3
Bettina Dornhaus-Schenk Senioren: Sit & Fit F/M
07.08.20 10:00 - 10:45 HGH 9 Harald Behrendt Senioren Vital M M
07.08.20 10:15 - 11:00 HGH Judo Sonja König Stretch & Relax F/M
07.08.20 10:30 - 11:30 findet noch nicht statt! Cathy Ihnenfeld XCo-Shape F/M
07.08.20 10:30 - 11:30 findet noch nicht statt! N.N. Fitness Senior: Tischtennis F/M
07.08.20 10:30 - 11:30 HGH 7 Cathy Ihnenfeld Body-Workout F/M
07.08.20 17:00 - 18:00 HGH 7 Jenny Heide Body-Workout F/M
07.08.20 18:00 - 19:00 findet noch nicht statt! Pia Ockenfeld Strong by Zumba F/M
07.08.20 18:15 - 19:15 HGH 10 Jenny Heyde Aerobic/Workout I F/M
07.08.20 19:00 - 20:00 HGH 7 fällt aus!!! Step F/M
07.08.20 20:00 - 21:30 KRH 2 Fehim Besic Fitness Team:
Fußball
M
Samstag
Datum Uhrzeit Ort Übungsleiterin Bezeichnung Geschlecht
08.08.20 09:30 - 11:00 HGH 8/9 Oliver Nesges Fitness Team: Basketball F/M
08.08.20 09:30 - 10:30 HGH 10 Bea Freter Aerobic/Workout I F/M
08.08.20 10:45 - 11:45 HGH 10 Bea Freter Zumba® F/M
08.08.20 12:30-13:30 Outdoor im Zelt Bea Freter Jumping Fitness F/M
08.08.20 14:00-15:30 HGH 10 Judith Hortien Turniertanz F/M
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