Ortho-Qigong

Qigong ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist. Zur Praxis gehören Atemübungen, Körper- und Bewegungsübungen, Konzentrationsübungen und Meditationsübungen. Die Übungen sollen der Harmonisierung und Regulierung des Qi-Flusses im Körper dienen. Orthopädische Elemente runden das Angebot ab. Voraussetzung für die Teilnahem an dem Kurs, der von Hans-Peter Gierden geleitet wird, ist eine orthopädische Verordnung.