FÜR ALLE

Walking / Nordic Walking / XCo-Walking

Alle drei Sportarten verbessern deine Ausdauer:

  • Walking ist reines, schnelles Gehen ohne Schnickschnak.
  • Beim Nordic Walking wird der Rhythmus der Schritte durch den Einsatz von zwei Stöcken unterstützt.
  • Beim XCo®-Walking werden zwei granulatgefüllte Aluminium-Röhren zusätzlich genutzt um den Armeinsatz zu fokuszieren und den Oberkörper zusätzlich zu trainieren.

Ob Anfänger oder Fortgeschrittene, alle sind herzlich willkommen.

Kurszeiten

Tag Zeit Übungsstätte Übungsleiter/-in Mitgliedschaft Info
Mittwoch 19:00-20:00 Outdoor
in Vorbereitung
N.N. Classic  
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