Sport ist unsere Leidenschaft
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Freizeit- / Breitensport | Lauf- und Trainingsstrecken Lauftreff

Laufstrecken

Tartanbahn und Intervallstrecke

  • Tartanbahn
    Länge: 400 m
    zum Intervalltraining, sowie Laufschule und Techniktraining
  • Intervallstrecke
    Länge: 2,1 km
    Untergrund: Asphalt und Kiesboden zum Intervall- und Tempotraining

Kleine Schlebuschrunde

Länge: 8.5 km
Untergrund: hauptsächlich Asphalt, an der Dhünn teilweise auch Waldboden
Besonderheit: Beleuchtete Laufrunde

Große Schlebuschrunde

Länge: 11.6 km
Untergrund: hauptsächlich Asphalt, an der Dhünn teilweise auch Waldboden
Besonderheit: Beleuchtete Laufrunde

Erweiterung große Schlebuschrunde

Länge: 11.6 km
Untergrund: hauptsächlich Asphalt, an der Dhünn teilweise auch Waldboden
Besonderheit: Beleuchtete Laufrunde

  • Erweiterung 01:
    zusätzliche Runde um die Villa Wuppermann
    Rundenlänge: ca. 1 km
  • Erweiterung 02:
    zusätzliche Runde um die Freiherr-von-Stein-Schule
    Rundenlänge: ca. 1,9 km
  • Erweiterung 03:
    Erweiterung 01 und 02 kombinieren
    Rundenlänge: ca. 2,9 km

3-Flüsse-Lauf

Länge: 10,2 km
Untergrund: Asphalt

Die Laufrunde geht entlang des Rheins bis nach Rheindorf. Ab Rheindorf geht es dann entlang der Wupper und der Dhünn zurück zur Kurt-Rieß-Anlage.

3-Flüsse-Lauf mit Hundeplatzrunde

Länge: 12,6 km
Untergrund: Asphalt, teilweise Feldweg

Die Laufrunde geht entlang des Rheins bis nach Rheindorf. Ab Rheindorf geht es dann entlang der Wupper, am Hundeplatz des TSV Bayer 04 Leverkusen vorbei weiter zum Reitstall Gut Reuschenberg. Von dort über den Wupperdamm bis zur Dhünn und entlang der Dhünn zurück zur Kurt-Rieß-Anlage.

3-Flüsse-Lauf bis nach Hitdorf

Länge: 15,2 km
Untergrund: Asphalt

Die Laufrunde geht entlang des Rheins bis nach Hitdorf und zurück nach Rheindorf. Ab Rheindorf geht es dann entlang der Wupper und der Dhünn zurück zur Kurt-Rieß-Anlage.

Sportplatz Birkenberg

Länge: 9,2 km
Untergrund: hauptsächlich Asphalt, Streckenweise Waldboden/Feldweg
Besonderheit: teilweise beleuchtete Laufrunde

Die Laufrunde geht entlang der alten Landstraße zum Friedhof Reuschenberg, um den Friedhof herrum vorbei am Sportplatz Birkenberg bis zum Reitstall Gut Reuschenberg. Von dort über den Wupperdamm bis zur Dhünn und entlang der Dhünn zurück zur Kurt-Rieß-Anlage.

Sportplatz Birkenberg mit Hundeplatzrunde

Länge: 11,8 km
Untergrund: hauptsächlich Asphalt, Streckenweise Waldboden/Feldweg
Besonderheit: teilweise beleuchtete Laufrunde

Die Laufrunde geht entlang der alten Landstraße zum Friedhof Reuschenberg, um den Friedhof herrum vorbei am Sportplatz Birkenberg bis zum Reitstall Gut Reuschenberg, am Hundeplatz des TSV Bayer 04 Leverkusen vorbei bis nach Rheindorf. Von dort zurück zur Dhünn und entlang der Dhünn weiter bis zur Kurt-Rieß-Anlage.

Fühlinger See/Köln und zurück

Länge: 19,8 km
Untergrund: hauptsächlich Asphalt, am Fühlinger See auch Schotter

Die Laufrunde geht entlang der Dhünn zum Neulandpark über die Brücke der A1 rüber nach Köln bis zum Fühlinger See. Dort kann man den See auf verschieden langen Strecken und beliebig oft umrunden. In der Karte ist die große Runde (ca.7,2km) eingezeichnet.

Nach dem Umrunden geht es auf der gleichen Strecke wieder zurück zur Kurt-Rieß-Anlage.Diese Strecke wird oft von unserer Sonntagsgruppe in einem angenehmen Tempo gelaufen.

Die Laufkarten wurden mit www.jogmap.de erstellt.

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